二十四節氣夏至的介紹?夏至是二十四節氣之一，每年公曆6月21日或22日視太陽運行至黃經90度為夏至，此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長夏至之後，陰氣始生，陽氣開始衰退，我來為大家科普一下關于二十四節氣夏至的介紹?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
二十四節氣夏至的介紹
夏至是二十四節氣之一，每年公曆6月21日或22日視太陽運行至黃經90度為夏至，此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長。夏至之後，陰氣始生，陽氣開始衰退。
“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，夏至後的一段時間内氣溫仍繼續升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。
中國古人将夏至分為三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至還是民間重要的傳統節日——“夏至節”。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃面條、食粽子等習俗。夏至除了注意消暑解渴外，情緒上應該盡量平靜，同時注意睡眠。天氣炎熱，人體新陳代謝加快，應适度降低運動強度。
曆史淵源：夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就确定了夏至。夏至是二十四節氣中最早被确定的一個節氣。每年的夏至從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至之名由此而來。
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