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黃豆芽和豆腐家常做法教程
黃豆芽和豆腐家常做法教程
更新时间:2025-04-09 17:22:04

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常下飯菜“黃豆芽燒豆腐”的做法,豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜。當今世界“天然”、“健康”食物引領風騷者之一。黃豆在發芽過程中更多的營養元素被釋放出來,更利于人體吸收,營養更勝黃豆一籌。特别是那金燦燦的外表,很多人稱之為如意菜,我覺得一點都不為過,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友一起來學習一下吧。

黃豆芽和豆腐家常做法教程(1把黃豆芽1塊豆腐)1


【黃豆芽燒豆腐】

1.首先我們把豆腐切成豆腐條,嫩豆腐、老豆腐都可以,洗幹淨的線椒兩根,切成辣椒圈,小米椒幾個,也切成圈,青紅椒用來配色比較好看,生姜、切成絲,蔥白、切成蔥花備用。再準備黃豆芽200克,放入清水中抓洗幹淨,豬膘肉一小塊、切成條,用來煸豬油,豬油炒出來的菜更香。

黃豆芽和豆腐家常做法教程(1把黃豆芽1塊豆腐)2


2.下面我們把豆腐條炸一下,鍋内燒油,油溫五成熱接近冒煙,把豆腐條一個一個放入鍋中,豆腐條遇熱後會快速定型,用勺子輕輕的推動,這樣受熱更加的均勻,保持小火炸2分鐘,豆腐條炸成金黃色倒出控油。

黃豆芽和豆腐家常做法教程(1把黃豆芽1塊豆腐)3


3.鍋内留少許底油,把肥膘肉倒入鍋中,煸炒出裡面的油脂,肥膘肉炒黃、炒焦以後,把切好的小料倒入鍋中,開小火炒出香辣味,加入豆瓣醬5克,把豆瓣醬炒香、炒出紅油。

黃豆芽和豆腐家常做法教程(1把黃豆芽1塊豆腐)4


4.然後倒入黃豆芽,開大火翻炒1分鐘,黃豆芽炒斷生以後,倒入少許料酒去除豆腥味,加入老抽2克提底色,把顔色炒均勻。

黃豆芽和豆腐家常做法教程(1把黃豆芽1塊豆腐)5


5.加入食鹽2克,雞粉2克,白糖少許提鮮,胡椒粉1克,把調料炒均勻,從鍋邊淋入少許清水,倒入炸好的豆腐條,翻勻以後轉小火煨2分鐘,讓豆腐條吸收湯汁入味。2分鐘以後,淋入少許明油提亮色澤,再翻幾下就能出鍋裝盤。

黃豆芽和豆腐家常做法教程(1把黃豆芽1塊豆腐)6


我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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