大家好，我是會做夢的桑尼，專注分享一切有關心智發展，最底層，最有用的知識。

說起夢境，大家第一印象一定是神秘莫測。

比如《周公解夢》，還有弗洛伊德的潛意識。

在一片黑暗中，我們身體所有的感官都暫時封閉，但在夢中，我們卻可以看到一個五彩缤紛的世界，甚至有時還摻雜着魔幻和離奇的情節，而且，除非你從夢中醒來，否則很難覺察出，那漏洞百出的情節是虛假的。

我們為什麼會做夢，夢産生的機制又是什麼？屏幕前的你一定為此疑惑過。

好，今天我們就從腦神經科學角度，來徹底的聊聊上述兩個問題。

看了這篇文章，你不僅會對夢生成的機制有一個透徹的理解，而且會對我們自身的感知系統，有更深入的認識。

首先，先來看一張圖片。

本來是不存在的白色三角形，我們卻能清清楚楚的看到，這種現象叫做卡尼薩三角錯覺，大家可能在網上還看到過許多類似的圖片。這些圖片都說明了，我們的視覺感知并不是對世界的簡單反映，而是對它的有意義解釋。

我們都知道，視覺感知始于眼球後部的視網膜，光線在這裡轉化成電信号，然後沿着視神經快速穿過腦部，到達腦的感覺交換機——丘腦。接着，視覺信息會被輸送到腦後方的枕葉，傳送給那裡的視皮層。

為了産生圖像，視皮層将處理信号的工作分成了多個部分，分别計算出距離、形狀、色彩、尺寸和速度，最終建構出一個對于外部世界的解釋。而且，人腦為了提高效率和節省能量，通常是先根據環境推測出一個模型，然後通過獲取到的信号來填補這個模型。

這也就是卡尼薩三角錯覺的生成原理，看到的白色三角形就是我們推測出的有意義模型。如果中間空白生成的是無規則的多邊形，我們就看不到，因為它是無意義的，我們無法推測。

再看一個例子：研表究明，文字的序順并不定一能影閱響讀，比如當你看完這句話後，才發這現裡的字全是都亂的。

怎麼樣，你是否發現句子的順序已經被完全打亂，但這絲毫不影響閱讀，因為大腦會走捷徑預測出一個有意義的語句模型。

但這樣的預測有時候會弄巧成拙。

這兩張圖片，猛一看，你是否會被吓一跳。但再仔細一看，就釋然了。

再問一個問題：每一種登上方舟的動物，摩西都帶了幾隻？

這個問題是在一次研究中提出的，如果你和這次研究中的大多數被試一樣，你大概就會回答“兩隻”。但是仔細再讀一遍，你就會發現正确答案應該是“零”，因為建造方舟并邀請動物上船的是諾亞，不是摩西。我們之所以答錯，或許是因為這個問題和諾亞的事迹太接近了。我們一聽到“登上方舟的動物”，就自動推測出了問題的其餘部分，并武斷的說出了答案。

腦神經科學家用功能性磁共振成像（fMRI）技術對上述的實驗進行了監控，他們發現，無論是順序颠倒的句子，還是摩西問題，如果受試者沒有發現錯誤，他們的腦部活動和閱讀正确句子的腦部活動是一樣的，但如果受試者意識到了錯誤，會有更多的腦區被召集起來分析錯誤，其中前額葉皮層最為活躍。

也就是說，我們需要通過前額葉皮層的高級認知能力，才能察覺出大腦預測的模型和真實情況之間的差别，并且對其進行分析。

科學家做了許多類似的實驗，最終得出，當我們觀察世界時，腦中有兩套系統共同塑造着我們的知覺。

其中的一套是無意識系統，它負責識别模式、根據這些模式預測将來，并決定如何将知覺的碎片拼接到一起，從而構建出一個統一而富有意義的解釋。

另一套是有意識系統，它接收無意識系統的運算結果，在必要時加以審查，并根據由此得出的線索來制定決策。

兩套系統是缺一不可的，無意識系統能提高我們的感知效率，使我們能快速的躲避突然沖過來的車輛，而有意識系統能提高我們的感知正确率。

但如果我們的有意識系統關閉了，會怎樣呢？

2010年，一組神經病學家和心理學家召集了十七名前額葉皮層受損，而其他腦部完好的病人，用摩西/方舟的句子和其他類似的句子對他們開展了測試。

實驗結果不出所料，這些前額葉受損的病人在辨别句子中的歪曲成分時，表現比健康的對照組差了許多。

除了特殊病患，我們每個人都會經曆有意識系統關閉的時刻，就是我們每天做夢的時候。

根據科學研究，一個人正常的睡眠周期分為非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期。

而在快速眼動睡眠期，是我們夢境最為生動和豐富的階段。

科學家檢測到，當人處于快速眼動睡眠期，睡眠中特有的腦電波“PGO波”會在三個地方出現，分别是位于腦幹內的腦橋，丘腦中的視覺部分外側膝狀體，和視覺皮層所在的區域枕葉。

由此可以推測，這三個區域正在協同工作。

也就是說，在人做夢時，丘腦不再對來自眼睛的信号做出反應，反而和腦幹、視皮層形成了一條新的視覺通路。

著名的夢境研究者，哈佛大學醫學院的精神病學家約翰·艾倫·霍布森認為，這時腦幹内的神經元會随機放電形成電信号，這些信号又多又亂，沿着丘腦一路直達視覺皮層。無論是丘腦，還是視覺皮層，都無法分辨信号是來自眼球還是腦幹，它們隻能和人清醒時一樣，利用無意識系統，根據儲備的知識和記憶，将各種碎片信号加工處理，形成一個完整統一，富有意義的故事，也就是我們體驗到的夢境。

而在這個過程中，根據腦成像儀器監測，執行高級決策功能的前額葉皮層一直是處于靜默中，也就是我們的有意識系統一直關閉着，這也就是為什麼處于夢中，即使夢境再荒誕不經，我們也無法察覺的原因。

另外，腦幹是我們潛意識系統的重要組成部分，有人說，夢境多數來自于潛意識，也不無道理。

不過夢也有一大類是例外，那就是“清醒夢”。做這種夢的人知道自己在做夢，也能任意探索這個幻想出來的内在世界。

為什麼會有清醒夢這種東西呢？

還是和前額皮層有關。2012年，德國的睡眠研究者召集了一批會做清醒夢的人員，讓他們在腦成像儀器的陪伴下入睡。當受試者進入快速眼動睡眠，研究者發現，在他們的大腦中，除了通常在睡夢中活躍的區域之外，他們的前額皮層也異常活躍。

大多數人處于做夢狀态時，前額葉皮層都是關閉的，隻有極少數人群。即使身在夢中，他們也能調用前額葉的反省、自控和決策功能，這時他們做的夢就是清醒夢。

至于具體原因不得而知。而且，清醒夢還是一項可以學會的技術，已經有人成功地用它來對付噩夢了。

最後，在腦神經病學史上，有一類很罕見的特殊病例，叫“腦腳性幻覺”，病因都是因為腦幹的損傷而造成的，患者在黑暗中經常會看到形形色色，景象鮮明的幻覺。

例如一名11歲的男孩在看了一下午《哈利波特》之後，在傍晚天色灰暗的房間内，忽然情緒失控地哭喊起來。父母跑進房間，發現兒子正恐懼地渾身戰栗。男孩說他剛剛看見了伏地魔，《哈利波特》裡的那個反派巫師。而且他堅稱看見的是真實的景象，不是做夢。第二天夜裡，伏地魔再次出現。

醫生對男孩進行了腦部檢查，在他的腦幹部位發現了炎症的迹象。後來炎症消退了，伏地魔也就消失了。

所有的腦腳性幻覺病人都有兩個共同點，一是他們夜裡做的夢都格外生動，二是他們的幻覺往往都出現在黑暗環境中，一旦開燈，幻覺就會消失。

那為什麼會這樣呢？

之前我們知道，夢的源頭就是腦幹，正常情況下，當我們進入快速眼動睡眠階段，腦幹才會開啟夢的視覺通道。

但患者的腦幹因為受損而失去控制，當患者置于黑暗環境中時，因為正常的視覺通道在黑暗中感受不到任何信号，腦幹就提前開啟了另一條視覺通道，幻覺也就随之出現；而當黑暗被光亮代替，正常的視覺通道有了信号輸入，幻覺也就消失了。這和夢形成的機制非常相似。

其實，無論是我們看到的真實景象，還是夢境，亦或幻覺，本質上都是相同的，都是大腦内神經信号經過視覺皮層處理後得到的結果。

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