堅持釣魚，你的身體會有意想不到的4大好處。

為什麼越來越多的人喜歡釣魚？

不僅是釣魚的樂趣吸引了人們，還因為堅持釣魚，會潛移默化地給身體帶來以下四大好處。

釣魚的年齡段分布非常均勻和飽滿，小至6歲的小孩，大緻80歲的老翁，釣魚幾乎囊括了所有年齡段。

從這方面可以看出，釣魚越來越得到大家的認可和接受。

那麼釣魚對身體會有哪四大好處呢？

筆者接下來一一給大家介紹。

第一肌肉得到鍛煉

大家知道，釣魚人都是大包小包，釣魚的路往往是山路，車子不能直接到達水庫或者湖邊，這種情況下就要負重前行一段路程，這一段路程是鍛煉身體的前奏。

其次正式進入釣魚的時候，如果魚情比較好的情況下，需要不斷的揚竿抽竿，不斷地坐下，站起來，再坐下，再站起來。

這也是對身體肌肉的強化鍛煉，所以長期堅持釣魚，人的手部和大腿的肌肉一般都比較發達健碩。

第二心态得到鍛煉

很多人在沒有接觸到釣魚之前，都是一些脾氣暴躁的人，不是肝火旺，就是火氣重，總之一句話，極易冒火，情緒相當不穩定，接觸釣魚一段時間後，心境慢慢變得平和，心态慢慢變好。

為什麼呢？因為釣魚本身是一項慢體育活動，急不得，要急的話，根本玩不了。

有時候魚情不好，打了窩料，等一兩個小時是驚喜，等上五六個小時是常态，所以釣魚就是一個等字，極大的考驗一個人的耐心，你想發火？那麼你早就吐血身亡了，所以這就是一個磨練人心志的運動，磨的你慢慢脾氣也變好了。

第三視力變好

釣魚的時候，大家知道最重要的是什麼？那就是要緊緊的盯着魚漂，要全神貫注地觀察它的一舉一動，是不是有向下吃漂目的情況，或者是不是漂有向上頂的動作。

因為漂的細微動作都能反應水下魚吃口的一個情況變化，所以這樣鍛煉了我們的眼睛肌肉。

同時盯住魚漂的同時，還可以向遠方眺望山山水水，偶爾開開小差，這也是對眼睛的極大的放松。

特别是對于那些長期坐辦公室，面對電腦工作的白領人員。如從事軟件，人事，财務等類别的工作人員來說，釣魚是能夠極大放松眼睛，提高視力的。

第四延緩衰老和老年癡呆

現代人最怕的是什麼？最擔心自己的身體健康出現問題，即使你有再多的錢，沒有一個好的身體那是白搭。

現在因為工作壓力的加大，社會節奏的加快，很多人身體已經提前透支，還沒到那個年齡就已經出現衰老和癡呆的迹象了。

比如會出現思維不再敏捷，記憶力下降，計算能力下降，注意力分散等現象。

而釣魚運動呢？

恰好可以鍛煉人們的注意力和腦力，同時野外水域面對青山綠水，呼吸新鮮空氣，增加肺活量和腦容量，讓人神清氣爽，恰恰可以延緩衰老和癡呆，讓人渾身充滿活力和精神勁。

所以，釣魚對身體隻有好處沒有壞處，為何不釣魚呢？

其實釣魚對身體還有很多好處，筆者就不一一寫出來了。

如果你想實際體驗，那就快快拿起魚竿跟随釣魚大軍釣魚吧。

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