正常高血壓是多少低血壓是多少?今天是“世界高血壓日”高血壓是最常見的慢性病之一,是心髒病、腦卒中、腎病發病和死亡的最重要的危險因素什麼是高血壓?人體正常的血壓範圍又是多少?,我來為大家科普一下關于正常高血壓是多少低血壓是多少?以下内容希望對你有幫助!
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正常高血壓是多少低血壓是多少
今天是“世界高血壓日”。高血壓是最常見的慢性病之一,是心髒病、腦卒中、腎病發病和死亡的最重要的危險因素。什麼是高血壓?人體正常的血壓範圍又是多少?
醫務人員提示,在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次診室血壓測量收縮壓(高壓)≥140 mmHg(毫米汞柱)或舒張壓(低壓)≥90 mmHg(毫米汞柱)時即可确診為高血壓 。家庭連續規範測量血壓5—7天,平均血壓≥135/85 mmHg(毫米汞柱)可診斷為高血壓 ,建議就診。
中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心主任醫師 張慧敏: 我們首先會給病人複核一下,做個24小時動态血壓,同時我們會做一些相應的檢查,比如說做一個心電圖,做一個血液的大生化檢查,做一個尿常規,血常規,我們會根據這樣的一些情況來分析他到底有沒有心腦腎損害,有沒有一些繼發性高血壓的因素。
不同年齡的患者血壓應該控制在什麼水平呢?醫務人員介紹,一般情況下對于小于65歲的患者,血壓應控制在小于130/80 mmHg(毫米汞柱),對于大于65歲的患者,血壓的平均水平最好控制在小于140/90 mmHg(毫米汞柱) 。
中國醫學科學院阜外醫院心血管疾病國家重點實驗室研究員 張偉麗: 我們大量的流行病學調查後發現,很多長壽的老年人,他們的血壓控制得很好,很多都在120/80以下。所以說血壓的控制一定要解決一個誤區,不能說老年人,我收縮壓150、160毫米汞柱,我沒有什麼不舒服,就可以了,其實這個情況下,還要在醫生的指導下,把血壓降到140/90毫米汞柱以下。
專家提示:不積極幹預可導緻多種疾病
醫務人員提示,高血壓是危害人類健康的最主要的慢性疾病之一,如不積極幹預,可導緻各組織髒器的功能或器質性損害。
高血壓是一種慢性病,在持續多年發展後,最終會引發健康問題。高血壓的危險因素包括:高鈉低鉀的飲食、肥胖超重、精神壓力大、藥物作用、吸煙飲酒、高脂飲食等。
航天中心醫院心髒醫學部主任 丁春華: 高血壓最多的一些症狀就是有些患者覺得頭暈、頭脹,但有的患者也沒有症狀,他隻是在健康體檢,或者說在偶爾測血壓的時候,發現自己血壓高,這是要特别注意的。
醫務人員提醒:18歲及以上成人定期自我監測血壓,至少每年測量1次血壓。
超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等高血壓高危人群應經常測量血壓。醫療機構對35歲以上首診居民測量血壓,發現血壓升高,應持續監測。
醫務人員介紹,我國心腦血管死亡占總死亡人數的40%以上,其中高血壓是首位危險因素。高血壓的危害包括:引起冠心病心絞痛甚至心梗、引起高血壓性心髒病、引起高血壓性腦病、引起腦栓塞、腦梗塞、腦出血、腎功能衰竭等。
航天中心醫院心髒醫學部主任 丁春華: 心髒包括這個血管相當于是一個動力系統,就是一個水泵帶着血管,血在裡面進行流通,那如果高血壓了以後,導緻的血管的損害,就會慢慢積累下來,就出現了狹窄,而狹窄以後,它就會影響到髒器的供血,這樣就會出現功能的衰竭。
專家提示:降壓越快越低不等于越好越安全
有些患者認為降壓越快越低越好,其實這也是治療中的誤區。醫務人員指出,因為血壓下降過快、過低也會對人體造成損害,引發危險。
醫務人員介紹,人體内的血壓穩定可以保證身體有一個好的血液循環,保證心率的正常跳動,所以無論是高血壓還是低血壓都會對我們的身體有一定的影響。甚至引發危險。所以降壓越快越低不等于越好越安全。
中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心主任醫師 張慧敏: 過快的血壓下降,那麼會使病人出現頭暈,有的病人甚至摔倒,我們經常有病人說吃藥量大了以後,摔倒摔跟頭,就是因為他的一個血壓低造成的一個低灌注狀态。所以說我們血壓需要緩緩地降,那麼通常來講,我們一個月四周達标就可以了。
此外,有些患者服藥時斷時續、血壓不高不吃藥也是很危險的。
航天中心醫院心髒醫學部主任 丁春華: 這樣會導緻血壓的大幅波動更加不穩定,所以我們建議如果說出現了高血壓,你要調整到一個合适的劑量,并且最好是用長效的這種藥物來對它進行比較平穩的一個降壓,而不是說,我高了我就吃一點,然後低了又停下來,會容易出現一些後果,比如說我們說的腦中風,還有出現一些對其他髒器的損害。
血壓冬季高 夏季正常可有條件減藥量
血壓冬天高、夏天正常或偏低是困擾很多患者的問題。那麼為什麼會出現這種情況呢?夏天血壓偏低可以減少藥量嗎?醫務人員介紹,如果夏天血壓偏低降壓藥可以減量,但是是有條件的。
醫務人員介紹,血壓是有季節變化的。冬高夏低和氣候變化有關系。尤其是原本血壓輕度升高的患者,到了夏天,血壓就降低了,不吃降壓藥也可以保持正常,是可以減少藥量。但是是有條件的,還有一些注意事項。
中國醫學科學院阜外醫院心血管疾病國家重點實驗室研究員 張偉麗: 如果說他血壓在120/80以下,通過生活方式控制,通過服藥等等,控制在120/80以下了,那麼我們這個時候密切監測幾周以後,依然是挺好的,那麼在醫生的指導下呢,就可以減量或者停藥,但停藥以後并不代表就萬事大吉了,也一定要堅持在家裡測血壓,一旦高了以後,還是要去醫院的。
來源:央視新聞