怎麼做旺仔牛奶布丁?準備材料：旺仔牛奶80克，雞蛋50克，白砂糖10克，下面我們就來聊聊關于怎麼做旺仔牛奶布丁?接下來我們就一起去了解一下吧!
怎麼做旺仔牛奶布丁
準備材料：旺仔牛奶80克，雞蛋50克，白砂糖10克。
将雞蛋倒入碗中攪散；
加入牛奶攪拌均勻，調入白砂糖；
放入容器中，蓋上保鮮膜，上鍋蒸20分鐘左右即可。
牛奶是經典的補鈣食物，富含優質蛋白質、維生素A、鎂、磷等營養物質，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于鈣的吸收。雞蛋蛋白質含量高且比例适宜，消化吸收率高。
怎麼做旺仔牛奶布丁
更新时间：2024-10-13 19:22:54
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