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濕氣怎麼除

更新时间：2025-02-02 20:02:16

濕氣怎麼除?可以用中醫刮痧或者是拔火罐的方式祛除身上的濕氣，這是一種極為有效的方法；，今天小編就來說說關于濕氣怎麼除?下面更多詳細答案一起來看看吧!

濕氣怎麼除

可以用中醫刮痧或者是拔火罐的方式祛除身上的濕氣，這是一種極為有效的方法；

可以用食療的方法，日常生活中多吃一些紅小豆、薏仁米這類可以祛濕的食物，長期堅持吃就會有祛濕的效果；

在日常生活中積極鍛煉身體，因為在運動過程中，身體會出汗，而出汗也會排出體内的濕氣。

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