牛奶為完全蛋白質食品,對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低,具有降低體内膽固醇的功效。其中含有着豐富的營養元素,對寶寶的健康成長起着重要的作用,參考月齡:十二個月以上
By 為食貓17
用料
- 燕麥
- 大米
- 純牛奶
- 草莓
- 橙子
做法步驟
1、燕麥提前浸泡,大米淘洗幹淨
2、草莓、橙子切小丁
3、大米燕麥倒入養生壺
4、加入适量清水
5、煮至軟爛後關火
6、燕麥粥放置常溫時倒入純牛奶
7、放入橙子丁
8、放入草莓丁,攪拌均勻即可
9、一道奶香水果燕麥粥就做好啦~
10、濃濃的奶香味,酸甜的水果,味道超贊,寶寶一口接一口~~
小貼士
牛奶做的寶寶輔食可以多種多樣,比如:奶香蔬菜濃湯、牛奶餅等等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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