靈芝泡水喝的技巧及方法步驟?靈芝泡水喝的技巧：一般每人每天用8-15克靈芝茶不要過夜，隔夜了的靈芝茶裡面的營養成分不足，我來為大家講解一下關于靈芝泡水喝的技巧及方法步驟?跟着小編一起來看一看吧!
靈芝泡水喝的技巧及方法步驟
靈芝泡水喝的技巧：
一般每人每天用8-15克。靈芝茶不要過夜，隔夜了的靈芝茶裡面的營養成分不足。
靈芝片可以一天一換，邊泡邊喝。
芝種類繁多，紫靈芝不苦，且藥效好，祁達堂長白山椴木紫靈芝首選。泡赤靈芝的話，可以加糖調味。
糖尿病人不能加糖，有胃病的不能用赤靈芝，紫靈芝無限制。
紫靈芝調節血糖，失眠，提升免疫力。赤靈芝促進新陳謝、抗疲憊、抗癌的作用。不同的病人選用不同的靈芝。
泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯内，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。為了靈芝藥物成份更充分溶解到水裡，建議用水煮的方法，光用熱水泡，效果不太理想。
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