每天喝純牛奶會胖嗎?每天喝純牛奶不會變胖因為牛奶不是高熱量的食物，而且還有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以調節身體健康，提高身體的免疫力，并不會造成身體的肥胖，導緻肥胖是暴飲暴食、經常吃高熱量食物等，但是一定要選擇合适的喝牛奶的時間，可以在每天晚上睡覺前适當的喝一杯溫牛奶，可以補充身體所需要的能量，同時還能夠達到助眠的作用，一般通過飲用牛奶獲取的熱量很少，我來為大家講解一下關于每天喝純牛奶會胖嗎?跟着小編一起來看一看吧!
每天喝純牛奶會胖嗎
每天喝純牛奶不會變胖。
因為牛奶不是高熱量的食物，而且還有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以調節身體健康，提高身體的免疫力，并不會造成身體的肥胖，導緻肥胖是暴飲暴食、經常吃高熱量食物等，但是一定要選擇合适的喝牛奶的時間，可以在每天晚上睡覺前适當的喝一杯溫牛奶，可以補充身體所需要的能量，同時還能夠達到助眠的作用，一般通過飲用牛奶獲取的熱量很少。
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