要說這兩天裡,醫生的朋友圈裡啥最火,肯定是這句話,“作為心内科醫生,一覺醒來,發現自己竟然成了美國人眼中的高血壓患者。”14日,美國心髒病協會和美國心髒病學會聯合發布了新版高血壓指南,将高血壓定義為血壓≥130/80mmHg。

【現狀】

每五個成年人有一個患高血壓

與正常血壓人群相比,當血壓超過130/80mmHg時,罹患心腦血管病的風險就已經加倍了。目前,中國的高血壓标準沒有改變,仍采用≥140/90mmHg的标準。

廣東省疾控中心公布的2015年全省慢病危險因素監測結果顯示,每100個廣東成年人裡就有22個身患高血壓。相當于每五個成年人中有一個患高血壓。

心腦血管疾病是人類健康的“頭号殺手”。高血壓是心腦血管疾病的主要根源,容易引起心腦腎血管病變,常見的并發症有:冠心病、糖尿病、心力衰竭、腎病、周圍動脈疾病、中風、左室肥厚等。

“平日裡有不良生活習慣,如抽煙、喝酒、熬夜,特别是有高血壓家族史的人更要高度關注。”葉健烽提醒,平日裡,市民可以到社區衛生服務中心測個血壓,到醫院體檢時找護士量一下都是很方便的。一定要做到及早發現,及早幹預,堅持治療,定期檢查。

/答疑/

專家教你避開高血壓治療誤區

1.沒有感覺,就沒有問題

血壓升高後,有些人沒什麼感覺,但沒有感覺不等于沒有危害,等發生了心梗、腦梗、腦出血的時候,可能已經晚了。所以,血壓升高,無論有沒有感覺都應該用藥。

2.降壓藥不能随便吃,一旦吃了就斷不了

降壓藥不是成瘾性藥物,沒有依賴,可随時停藥。問題是不能停,一旦停藥,血壓會重新升高。

高血壓是個終身性疾病,需要終身用藥控制。

當然,早期無家族史的高血壓,通過改善生活方式,血壓能夠恢複正常,可以不用藥。除此之外,應該用藥治療。

3.開始不能用好藥

治療感染不能首選高級别的抗菌素,因為一旦耐藥,便無藥可用。這是由于細菌有對抗藥物的能力。

降壓藥作用的對象不是細菌,而是受體,不會出現類似抗菌素耐藥的情況。

所謂的好藥,不但降壓效果好,副作用小,而且對心、腦、腎等器官有保護作用。所以選擇降壓藥,哪個好,就選哪個,而且開始就用好藥。

4.血壓高吃藥,血壓正常就停藥

這種按需用藥的模式會導緻血壓總是處于波動之中,而心梗、腦梗等并發症都是在血壓波動時發生的。

5.發現血壓升高,要快速降到正常

血壓是逐漸升高的,降壓也要逐漸下降。除了高血壓危象等緊急情況外,不建議快速大幅度降壓,否則會引起腦灌注不足等意外情況。

6.降壓藥有副作用

任何藥都有副作用,包括降壓藥。但FDA批準的原研藥(進口藥)相對很安全。如果按說明用藥,副作用會很輕微。

7.降壓藥傷腎

這種說法由來已久。沙坦類、普利類、地平類降壓藥通過降壓有保腎的作用,尤其是前兩類藥物更是慢性腎髒病的首選用藥,并有改善性功能的作用。

其實,傷腎的是高血壓,而不是降壓藥。

8.保健品也能降血壓

近些年降壓保健品越來越多,比如降壓枕、降壓手表、降壓帽、降壓鞋墊等,這些保健品都聲稱有良好的降壓作用,結果并非如此。

保健品的降壓功效沒有經過科學的臨床認證,使用這類保健品降壓,即使保健品沒有危害,也會延誤高血壓的治療。

來源｜東莞時報

責編｜文俏