龍井的功效與禁忌?龍井茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生其所含的單甯酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭龍井茶含有較多的咖啡堿，它能與咖啡堿協作，更好地促進腦中樞多巴胺的釋放，對精神和感情都有調節作用，所以适當飲用綠茶，有助于增強大腦的活力喝龍井茶在某種程度上可以減輕輻射傷害，這主要是因為茶中的茶多酚可以過濾部分輻射對身體産生的影響，所以我們也稱茶多酚為天然的濾器，下面我們就來聊聊關于龍井的功效與禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!
龍井的功效與禁忌
龍井茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。其所含的單甯酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。龍井茶含有較多的咖啡堿，它能與咖啡堿協作，更好地促進腦中樞多巴胺的釋放，對精神和感情都有調節作用，所以适當飲用綠茶，有助于增強大腦的活力。喝龍井茶在某種程度上可以減輕輻射傷害，這主要是因為茶中的茶多酚可以過濾部分輻射對身體産生的影響，所以我們也稱茶多酚為天然的濾器。
龍井茶的禁忌：不要在飯後馬上飲茶，以免影響自身消化，其次空腹狀态，腸胃較虛弱，也禁忌飲茶。隔夜茶由于長時間擱置在空氣中，易滋生細菌，因此也禁忌飲用。
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