問了圈工作室的姐妹，所有人都沒逃過熬夜的坑，像我自己因為工作的緣故，出差趕✈️、修片到淩晨兩三點是常有的事。

But，熬夜一時爽，事後火葬場。不僅眼袋比眼睛都大，還get了國寶同款熊貓眼，看起來憔悴又顯老…

cr：@婷不七香菜、@百味.

前陣子給大家科普眼袋的時候，也有不少崽崽留言表示自己有黑眼圈的煩惱，一直在塗眼霜卻沒啥效果。

為了幫大家解決問題，寵粉的你優今天就給泥萌安排上巨巨巨詳細的黑眼圈自救指南，趕緊來查收這份秘籍叭！

黑眼圈主要可以分為4大類：血管型、色素型、結構型、混合型。

◆ 青銅：血管型

血管型黑眼圈最常見，也是我們最熟悉的一種，它的顔色偏青紫，通常出現在眶下方。

崽們可以照着鏡子下拉自己的下眼睑，如果發現顔色有變淺，就屬于血管型。

這類黑眼圈主要是由于熬夜、壓力過大、抽煙喝等壞習慣導緻局部血液循環不暢通，去氧血紅蛋白增多。

加上眼下脂肪少，皮膚又偏薄，So就毛細管的顔色就會透出來，眼睑下方看起來發青發藍。

cr：@思與恨雙修

◆ 白銀：色素型

色素型黑眼圈是血管型的升級版，難搞程度直線飙升。

日曬、眼妝沒卸幹淨、經常用️揉眼睛、皮膚炎症、遺傳等因素，都會導緻眼周黑色素沉着，長出咖啡色的黑眼圈。

大家可以試着用手往下扒拉自己的下眼睑，如果顔色依然呈棕褐色，就妥妥屬于色素型。

◆ 鑽石：結構型黑眼圈

出現這類黑眼圈大部分是由于皮膚衰老松弛，導緻眼下形成了凹陷的淚溝和凸出的眼袋，從而形成一道黑色陰影。

這類黑眼圈仰頭時顔色會随之變淺。

◆ 王者：混合型

最後一類同時有血管型、色素型問題，成因複雜，解決起來也比較麻煩。

去黑眼圈最簡單and花錢最少的方法，就是化！妝！

隻要get正确的遮瑕方法，再嚴重的熊貓眼都能立馬消失，擺脫一臉疲态~

cr：@小liu耶

遮黑眼圈的第一步（也是最重要的一步），就是選對遮瑕顔色。

遮瑕産品的顔色五八門，黃的橘的粉的綠的紫的…一旦選錯了，不僅遮不了黑眼圈，反而會顯得眼下發灰。

cr：@ICELAND島主

So，大家需要根據自己的黑眼圈顔色來pick合适的遮瑕：

偏紫色/棕色→黃色遮瑕

偏青色/藍色→橘色遮瑕

第二步就是找到正确的遮瑕範圍，這裡跟大家分享下從航悅老師那裡偷學來得遮黑眼圈大法，炒雞簡單！

Step 1：黑暗狀态下，打開手機閃光燈放在頭頂，找到自己眼下暗沉的區域；

cr：b站@航悅

Step 2：用圓頭刷蘸取遮瑕膏在眼頭、眼尾、瞳孔下方點3️⃣個點，并連接成一個V字，再用刷子斜向下45度刷開暈染自然。

Step 3：用有溫度的手指輕輕在周按壓，讓遮瑕膏更貼合肌膚（範圍适當擴大，這樣邊緣更自然）；

Step 4：最後眼部定妝千萬不能漏掉，否則遮瑕很容易被蹭掉！

有些崽崽一直在堅持塗眼霜，但黑眼圈卻一點都沒有淡化，感jio塗了個寂寞…

出現這種情況，很有可能是因為你選錯了成分！不同類型的黑眼圈，适合的成分是不一樣滴，對症下藥才能發揮作用。

血管型黑眼圈最合适的就是含咖啡因或者維生素K的護膚品，可以促進眼部分代謝，加速血液循環~

想改善色素型黑眼圈，就必須用一些含美白成分的眼霜。像大名鼎鼎的維C、煙酰胺、熊果苷，都能促進周黑色素代謝。

至于後天衰老導緻的結構型黑眼圈，就需要針對性地選擇主打抗老成分（玻色因、A醇、勝肽）的眼霜。

至于最麻煩的混合型黑眼圈，比較建議大家直接選擇多種成分複配型的産品。

像悅木之源家的這款眼霜就很适合pick，主打☕因 煙酰胺 VC，既能改善血管型黑眼圈，又能提亮眼周，淡化色素型黑眼圈。

cr：@柚桃七七

激光治療

适合：色素型

對付色素型黑眼圈最常見的方法就是激光，✨能量可以穿透皮膚表層擊碎黑色素，改善皮膚代謝，從而起到淡化黑眼圈的作用。

一般激光要做3-5次才能看到效果，崽們一定要耐心喲~ 另外做完後切記做好防曬工作，否則眼下很容易出現黑色素沉着！

注射填充

适合：血管型、結構型

這種方法通過填補眼下凹陷來曲線救國，讓黑眼圈看起來沒那麼明顯，對血管型、結構型熊貓眼都很有效。

常見的填充材料包括玻尿酸（即熊貓針/黑體）、自體脂肪、膠原蛋白，各有優缺點。

cr：@Twelc5ve

玻尿酸也就是大家很熟悉的透明質酸，性價比高，方便安全，但維持時間隻有一兩個月，代謝很快。

cr：@嘉穗兒

膠原蛋白比玻尿酸更貴，除了直接補充我們皮膚流失的膠原蛋白，還能刺激膠原再生，維持時間在3個月左右。

cr：@Yao

至于自體脂肪，維持時間久效果好，但價格昂貴，手術操作複雜（需要先做手術提取脂肪），風險也較高。

想要淡化黑眼圈，最最重要的一點就是少！熬！夜！保持充足的睡眠，避免用眼過度。

平時睡前還可以配合毛巾熱敷或者佩戴蒸汽眼罩，加速眼部血液循環。

另外出門的時候眼部防曬千萬不能忽視，眼皮也要記得塗上防曬霜（懶得塗可以直接戴防曬帽或️），這樣就能避免日曬造成黑色素沉澱。

經常化妝的崽崽，更是要卸妝卸幹淨，否則殘留的彩妝也容易造成下眼睑變黑。

很多人都說自己是"熬最晚的夜，用最貴的眼霜"，但大家需要知道的是：熬夜對皮膚的傷害是不可逆的，健康的作息，才是最好的保養。（今天必須給我早睡！