芒果的好處?美化肌膚：芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以幫助女性起到滋潤肌膚的作用 ，現在小編就來說說關于芒果的好處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
芒果的好處
美化肌膚：芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以幫助女性起到滋潤肌膚的作用。
清腸胃：因為芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
抗癌：據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性們可以多食芒果來預防乳腺癌等癌症。
殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。同時還具有抑制流感病毒的作用。
防治高血壓、動脈硬化：含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
防治便秘：女性一旦患上便秘，不僅會讓膚色變得暗淡無關，而且身體健康也會受到不小的影響。而芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于女性防治便秘具有一定的作用。
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