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烏梅與什麼泡水最佳
在臨床當中,如果出汗過多,建議可以将烏梅與山楂一起泡水喝。二者都屬于酸性的,酸性收斂,能夠收斂汗液,防止出汗過多。
另外,烏梅還能夠與花茶一起泡水喝,從而有效地補充人體的維生素、礦物質和多種營養元素,達到美容養顔、抗癌、抗衰老的目的。
但是要注意的是,由于烏梅的性質偏酸,對胃腸道的黏膜有一定的刺激,而兒童正處于生長發育期,胃腸道的功能并不完善,因此不宜使用烏梅泡水喝。