吃飯時老是咬到舌根是為什麼?小時候，當吃飯時不小心咬到舌頭或腮幫子，大人就會說這是饞肉了，現在小編就來說說關于吃飯時老是咬到舌根是為什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

吃飯時老是咬到舌根是為什麼

小時候，當吃飯時不小心咬到舌頭或腮幫子，大人就會說這是饞肉了。

大家咬到過嗎？

身邊的人咬腮幫子，這樣看待：

“我這是饞肉了，你是不是請我一頓，嘻嘻。”

“經常咬到過，覺得是因為自己臉上肉多。”

“上火的時候，牙齒特别容易咬到口腔内側。”

其實，咬到舌頭或腮幫子和饞肉無關，有可能和健康有關。

偶爾咬到舌頭或腮幫子，問題并不大，但若經常咬到，可能是身體發出的健康訊号，需要提高警惕。

俗話說：“食不言寝不語”，這句話是有道理的。

在吃飯的時候，需要集中注意力才行。若是一邊吃飯一邊說話，或者是看電視、玩手機等，注意力不集中，這樣可能會導緻舌頭和牙齒出現不協調的情況，就會突然咬到舌頭或腮幫子，突如其來的感覺，就會感覺非常疼的，

所以，為了減少這種意外之痛，建議要專心吃飯，吃飯時要少說話，或者是說話時咀嚼速度要放慢一些，避免吃得太快、說得也快，咬到的概率就會變大了。

偶爾咬到舌頭或腮幫子，問題并不大，及時的調整就可以，但是，若是頻繁地咬到舌頭和腮幫子，可能會是疾病的預兆，需要多注意一下。

1、口腔問題

當患有牙齒畸形、牙齒缺失、先天牙齒排列不齊、牙體的硬組織本身遭到破壞、蛀牙、假牙不合适、牙龈腫大等口腔問題，都會導緻牙齒咬合不齊，容易使口腔發生不必要的摩擦，就會導緻頻繁的咬到舌頭或腮幫子。

陸光紅醫生表示，這部分病人建議盡早去口腔修複科做修複治療，及時地修補牙齒，注意口腔衛生。飲食方面少吃甜食，少吃辛辣刺激的食物，減少對口腔和牙齒的刺激，情況就會有所改善。

2、腦部疾病

上了年紀的人，頻繁地出現咬舌頭或腮幫子的情況，這有可能是腦梗、腦出血、腔隙性腦梗塞等腦部疾病的預兆，比如頻繁的咬到舌頭或腮幫子，還經常不自覺地流口水、視力模糊、兩眼發黑、頭暈頭痛、手腳發麻、惡心、吞咽困難、說不清楚話等症狀，可能暗示腦部血管出現了問題，腦部供血受到了影響，腦部機能受到了損傷，需要及時檢查和治療，避免症狀加重。

3、舌癌

在臨床上，舌癌患者的發病初期包括了咬舌頭症狀，如果伴有說話不利索、吞咽速度慢、長期不愈的口腔潰瘍等症狀，就需要提高警惕。尤其是長期吸煙或喜歡嚼槟榔的人更不能忽視。

患者還會出現一些腫瘤引起的症狀如淋巴結腫大、精神變差以及體重快速下降等表現。

在體檢報告單上，在口腔或耳鼻喉專科檢查中，如果報告中提示“舌體腫大、固定，舌體見潰瘍”，則可能提示是舌頭疾病或舌癌，需要請醫生進行進一步的診斷。

還有人說：“我就是喜歡主動咬舌頭或腮幫子，止癢！”

實際上，這類情況可能提示營養缺乏。

有些人有偏食的習慣，比如不喜歡吃蔬菜水果，導緻人體缺乏了微量元素和維生素，使口腔黏膜産生了瘙癢感。

這時，如果用牙齒去摩擦和咬蹭黏膜，就會得到止癢，但其實這樣傷害了腮幫子的口腔黏膜，建議做好護理才行。

1、正常佩戴好假牙，如果發現齲洞，應及早修補，以便于及早恢複牙齒的正常形态。

2、改掉長期吸煙喝酒以及嚼槟榔的習慣，這些不良習慣都可能會對口腔造成損傷，應盡量控制避免。增強體育鍛煉，多吃維生素、防癌的食物，盡量避免食用刺激性食物。

3、此外，平時還要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。

4、如果出現一直不愈的潰瘍和糜爛的話，建議及時到醫院就診，排除舌癌的可能。

總之，若是在短時間内頻繁地咬到舌頭或腮幫子，特别是患有“三高”疾病，建議做好檢查，不要當成是“饞肉”了。

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