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天氣寒冷，節假日約上幾位好友一起去泡溫泉，簡直是寒冬裡最溫暖的享受，但是你可知，溫泉雖好，卻并非人人都可以泡，小編在此提醒您，以下人群不宜泡溫泉。

高血壓、心腦血管疾病者不宜泡

溫泉溫度一般較高，人們泡溫泉時，會大量出汗，心跳加快，使得心髒耗氧量增加，容易誘發腦中風及心梗，非常危險，此外，由于泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷，短時間内引起血管擴張和收縮，也是誘發腦中風及心梗的重要因素，因此有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重，最好不要去泡溫泉，以免發生意外。

糖尿病患者不宜泡①泡溫泉時容易出汗，造成脫水，從而引起血糖變化，出現頭暈等情況，因此糖尿病患者在血糖沒有控制穩定時，不宜泡溫泉，尤其是注射胰島素的糖尿病患者泡溫泉時，由于血管擴張，血液流動加快，會加速胰島素的吸收，促進葡萄糖的攝取和利用，容易引起低血糖反應，出現頭暈甚至暈厥等。

②大多數糖尿病患者伴有周圍神經病變，手腳對溫度的感覺不敏感，容易造成燙傷而自己卻不知道。

③皮膚長時間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫磺或礦物質刺激，皮膚會變得幹燥并發癢，發生“溫泉皮膚炎”，糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱，更容易生這種皮膚病。

孕婦與備孕者不宜泡懷孕的頭三個月禁止泡溫泉，因為頭三個月胚胎對外界的刺激比較敏感，如果溫度過高，有可能會使染色體出現問題，出現基因突變，容易造成胎兒畸形；懷孕的後三個月禁止泡溫泉，因為溫泉環境容易打破女性陰道内環境的平衡，可能會造成早産。那麼孕中期可不可以泡呢？為了安全起見，建議孕婦不要去泡溫泉。

另外，備孕中的男女最好也不要去泡溫泉，有新聞報道，溫泉溫度過高，可能會“熱死”精子或卵子，造成不孕或不育。

經期及經期前後三天不宜泡

女性月經期間禁止泡溫泉，本次月經來之前的三天及本次月經幹淨後三天不宜泡溫泉。因為女性正常的陰道環境有自淨作用，正常陰道内雖有多種細菌存在，但由于陰道與這些菌群之間形成生态平衡，所以正常情況下不會緻病，而這種平衡在月經前後會被打破，如果這時泡了溫泉，會助長細菌滋生或使外界細菌趁虛而入，容易導緻炎症發生，因此經期前後三天不宜泡溫泉。

接受婦科手術後不宜泡

接受子宮輸卵管造影術、人工流産術、宮頸錐形切除術等等婦科手術的女性不适宜泡溫泉，因為這些手術都人為的幹擾了女性陰道内的平衡狀态，使得細菌容易入侵，導緻炎症的發生。

皮膚有傷口或嚴重感染者不宜泡

皮膚有傷口，皮膚潰爛或皮膚真菌感染者如香港腳、濕疹者，都不适宜泡溫泉，以免加重病情。

急性疾病患者不宜泡

患有急性疾病如急性肺炎、支氣管炎、扁桃體炎、中耳炎或發燒者不宜泡溫泉。

此外，體質較差者、免疫力較差者盡量不要到溫泉這種人多人雜的地方去，以免染上疾病。

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