牛奶蜂蜜飲料怎麼做?蜂蜜加牛奶有什麼功效?
飲料是很多人生活中不可缺少的一樣,尤其是夏天到了,飲品更加受歡迎,蜂蜜牛奶搭配香甜好喝,那牛奶蜂蜜可以做什麼飲料呢?
蜂蜜和牛奶其實可以做很多飲料,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,還含有多種活性酶、氨基酸、維生素以及礦物質等多種成分,味道香甜,既可以為飲料增加口感,又具有一定的營養價值。牛奶也是營養價值很高的食品,是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A和維生素D的主要來源。蜂蜜和牛奶可以和多種食物搭配做飲料,下面田野牧蜂帶大家了解一下。
【蜂蜜芒果牛奶飲】
食材:芒果、鮮牛奶、蜂蜜适量,牛奶要新鮮、無雜質、無沉澱,芒果要選擇新鮮成熟的,蜂蜜最好選擇經過多方質量檢測合格的優質成熟蜜,水白蜜口感鮮潔,細膩爽口,很适合搭配牛奶和芒果做飲品。
制作方法:将芒果去皮切成小丁放入杯子中,然後用工具适當碾碎,使其變成黏稠的果醬狀态。然後加入适量水白蜜,倒滿牛奶,攪拌一下即可飲用,夏天的時候也可以放入冰箱中幾分鐘口感更佳,更加地清爽解暑。
【蜂蜜牛奶紫米露】
1. 準備适量紫米、牛奶和蜂蜜。
2. 将紫米放入鍋中蒸熟,然後取出放入潔淨的杯子中,先加入适量蜂蜜,再加入适量牛奶,均勻攪拌即可飲用。一口飲下,紫米口感變得更加軟糯香甜,蜂蜜牛奶細膩順滑,十分好喝!
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