露腿季不緊不慢的來了~都4月了你還不開始行動?很多mm說為什麼我怎麼減也不見效,很有可能是你用錯了方法,以下推薦的8種精油瘦身法,希望能幫助你找到适合自己的那一種。
在天然植物單方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少,但每種植物精油的瘦身針對性卻不同,針對具體情況對症下藥,才能有效提升瘦身效果。
1、杜松精油可排毒淨化,清理體内垃圾,用代謝的方式完成瘦身任務。
2、絲柏精油具有幫助身體排水的功能,因而對水腫型肥胖效果顯著。
3、葡萄柚精油、檸檬精油這類柑橘類精油可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪,改善蜂窩阻止和水腫,葡萄柚的效果又比檸檬強。
4、迷叠香精油可讓大腦更清醒,促使身體機能活躍,加強循環的作用從而實現瘦身。
5、茴香精油通過抑制食欲的方法來實現瘦身。
6、肉桂精油、冬青精油二者都是強效的燃脂精油,最好不要同時使用,以免太過刺激,其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。
7、胡蘿蔔籽精油可治松垮,多利用在瘦身後期定型的步驟中。
8、藍甘菊精油具有緊實肌膚的效果。
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