焖南瓜的正确方法?準備一個南瓜，先用水清洗幹淨後，刮去表皮，并切成南瓜片（厚度大概在2毫米左右）準備三根小蔥用清水洗幹淨後切成蔥花；兩瓣大蒜用刀直接拍散，去皮後切成蒜末準備一兩左右的豬肉（既有瘦肉又有肥肉的那種），用清水淘洗兩遍，然後把豬肉切成薄片（大概不到1毫米），我來為大家科普一下關于焖南瓜的正确方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
焖南瓜的正确方法
準備一個南瓜，先用水清洗幹淨後，刮去表皮，并切成南瓜片（厚度大概在2毫米左右）。準備三根小蔥用清水洗幹淨後切成蔥花；兩瓣大蒜用刀直接拍散，去皮後切成蒜末。準備一兩左右的豬肉（既有瘦肉又有肥肉的那種），用清水淘洗兩遍，然後把豬肉切成薄片（大概不到1毫米）。
起炒鍋，開中火，鍋内加入三分之二鍋底的食用油，待油加熱至開始冒煙後，放入準備好的豬肉片，把火再調整成中小火，用鍋鏟慢慢翻炒3分鐘，就能将肥肉中的油脂熬出來，肉片的表面開始變得焦黃。将火再調轉至大火，倒入蒜末和一半的蔥花，快速翻炒30秒就能炒出蔥花和大蒜的香味。
然後倒入南瓜片，均勻翻炒1分鐘的時間，再加入半湯勺食用鹽，翻炒均勻後，加入50毫升清水，蓋上鍋蓋焖2分鐘。待時間到了之後，打開鍋蓋，加入一湯勺生抽和三分之一湯勺雞精，撒入剩下的蔥花，翻炒均勻後即可關火、出鍋了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
