自己用電子血壓計測血壓方法總結-tft每日頭條

如何使用電子血壓計測量血壓

很多患者買了電子血壓計，不知如何使用，下面聽聽醫生給大家講解如何用電子血壓計測量血壓。

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一般家用血壓計選用的是成人上臂式電子血壓計，血壓計由主機、袖帶和空氣管組成，空氣管将主機和袖帶連接在一起。

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袖帶寬度應能覆蓋上臂長度的2／3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果體型過胖或過瘦，需要購買合适的袖帶。

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血壓測量需要在安靜舒适的環境中進行，測量前30分鐘内禁止飲酒、咖啡、濃茶，禁止吸煙及運動。

同時應提前排尿，坐位休息 3 ～ 5 分鐘，休息過程不能走動及交談，保持心情平靜，使自己的精神安靜下來。

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測量過程取端坐位，雙腳平放在地面，不交叉腿，上肢平放在桌面，手掌向上平伸、手放輕松勿握拳，肘部位于心髒水平，上肢胳膊外旋外展呈45°角。

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測量手臂的衣物應該去除，充分暴露上臂，袖帶的膠管向下，袖帶指示點應對應肱動脈搏動點；袖帶的下緣距肘窩約2-3cm（約為兩橫指）,将袖帶平整地纏繞于上臂中部,袖帶卷紮的松緊以能夠剛好插入兩指為宜，不宜纏得過緊或過松；測量血壓的時候不要說話。

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不要屏住呼吸、要自然呼吸。血壓計第一個數值一般為收縮壓，第二個數值一般為舒張壓，第三個數值一般為脈搏。每次都測量兩次，間隔時間至少1分鐘，取平均值。

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完成測量後應準确記錄測量數值及心率，建議用專門的記錄本記錄，以便于定期全科或心血管内科門診随訪時醫生了解情況。若測得值與平常血壓值相差較大，應充分休息并排除幹擾因素後再測，兩次測量間隔至少 1 分鐘。确實相差較大時應根據自身情況及時就診。