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牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味
牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味
更新时间:2025-12-14 03:00:51

深冬季節,在哈爾濱,新疆等地,氣溫已經冷到了0度以下。在天氣冷的時候,要補好身體,這個時候多吃點牛羊肉就再适合不過了。天冷時炒的牛羊肉很快就冷了,就不怎麼好吃,而焖一鍋,弄個小竈,吃到酒飽飯足肉還是熱的。牛肉加點這個來炖特别的香,客人吃完之後都誇做的好。

牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味(牛肉怎麼做好吃)1

炖牛肉:

食材:牛肉800克,輔料:八角,幹紅辣椒,花椒,紫蘇葉,姜片,蒜頭,桂皮等。

做法:

1、先把牛肉一整塊的放到煮開的水裡焯下血水,撈出來瀝幹。(湯水不要倒掉了)

【牛肉最好是選7分瘦3分肥的,這樣的牛肉炖起來口感更好,味道更香】

牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味(牛肉怎麼做好吃)2

2、牛肉切成大塊。

3、切肉的時候如果有多餘的肥牛油,就倒進熱鍋中,煸出油來(沒有,就在鍋中加少許芝麻油),然後倒入姜片,蒜頭,八角,花椒煸香,然後倒入牛肉翻炒。

4、牛肉炒出香味之後,加适量鹽,醬油,倒入焯牛肉時撇掉泡沫的湯水,再加入桂皮,紫蘇葉,幹紅辣椒。

牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味(牛肉怎麼做好吃)3

5、大火煮開,轉文火炖1個小時。如果想要快些,也可以用高壓鍋炖。

牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味(牛肉怎麼做好吃)4

竅門:這道炖牛肉更香的秘訣就在于加入了紫蘇葉,還有第一道煮牛肉的水,在炖的時候加入,能有更足的牛肉香味。

牛肉怎麼做好吃又營養又不膻味(牛肉怎麼做好吃)5

這樣一道炖牛肉做法簡單,色香味俱全。天氣冷的時候,一邊吃肉,一邊喝酒,惬意得很。牛肉多吃點還不會長肥肉,大家不妨也試試。

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