蘿蔔和土豆可以一起吃嗎?蘿蔔和土豆當然可以一起吃，即營養補充維生素又好看，顔色有機搭配，增加食欲，今天小編就來聊一聊關于蘿蔔和土豆可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
蘿蔔和土豆可以一起吃嗎
蘿蔔和土豆當然可以一起吃，即營養補充維生素又好看，顔色有機搭配，增加食欲。
胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。 富含維生素，并有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。而土豆[性能]味甘，性平。能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。 含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿蔔素，維生素BBC，無機鹽（以鉀鹽為多）、少量龍葵堿等。
[用途]用于脾胃虛弱，消化不良；腸胃不和，脘腹作痛；大便不利。
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