文/張田勘

　　（作者張田勘，荔枝新聞特約評論員，學者，媒體人；本文系荔枝新聞客戶端、荔枝網獨家約稿，轉載請注明出處。）

5月22日，參賽選手從起點出發。新華社記者 範培珅 攝

　　5月22日，甘肅白銀黃河石林山地馬拉松百公裡越野賽鳴槍開賽，因遭遇低溫狂風暴雨極端天氣，多名選手失溫被困賽道，一些選手失聯。至23日9時30分，本次賽事中的最後一名失聯者已找到，但已無生命體征。這也意味着，本次事件共造成21人遇難。

　　一場馬拉松賽奪去21條生命，這一代價極為慘烈。這樣悲劇足以警醒所有人，也應當給馬拉松熱降溫并劃定嚴格界限了。

5月23日淩晨，消防救援人員搜救失聯人員。（黃河石林山地馬拉松百公裡越野賽失聯救援指揮部供圖）

　　在很多人眼裡，馬拉松是一項體育運動，而運動都是有益健康的。然而，馬拉松是一項極限運動，如果沒有一定的專業素養和安全保障的話，既不利于健康，也有害生命。

　　馬拉松的起源或可部分說明這一點。公元前490年，希臘在一場戰役中擊敗了波斯軍隊，雅典士兵菲迪皮德斯為了傳達獲勝消息，由馬拉松平原跑回雅典報捷，到達後就精疲力竭去世。之後，在1896年的首屆奧林匹克運動會中為紀念菲迪皮德斯，馬拉松跑被列為正式競賽項目之一。

　　菲迪皮德斯以生命為代價跑完了馬拉松，但是今天人們跑馬拉松，為的卻是身體健康，延長生命。

　　這些年來，馬拉松運動在國内熱度不斷攀升。根據中國田徑協會發布的《2019年中國馬拉松藍皮書》，僅2019年一年，在中國境内（不含香港、澳門、台灣地區）就舉辦了1828場馬拉松賽事。馬拉松熱的背後，有對運動的熱愛，但也不乏運動之外的因素。一場賽事可以吸引大量關注，無論是對于跑者還是賽事舉辦地來說，都是巨大的吸引力。根據國外相關經驗，當一國的人均GDP超過5000美元時，一個國家的多個城市将以馬拉松賽為依托，進入到全民路跑的體育消費黃金周期。這被稱作“馬拉松賽事現象”。

　　然而，跑馬有風險，屢屢出現的跑馬者死亡事件已經說明問題。僅在中國，2014到2016年這3年共有12名跑馬者猝死。而這次甘肅白銀的馬拉松賽172人參賽21人遇難，死亡率高達12.2%！盡管這與惡劣天氣狀況有關，但也足以說明，賽事的組織一旦疏忽，就會造成巨大傷害。

　　除了人身安全，馬拉松運動是否有利于健康，也值得追問。

　　跑馬拉松可能帶來多種身體損傷。如果姿勢不當并且沒有專業指導的話，很多跑馬者都會出現關節損傷。此外，研究發現，持續超過1-2小時的大強度耐力運動會導緻心髒承受過度負荷，這就使心肌過度伸展，造成心肌微損傷。長期大強度耐力運動也會加速心髒“衰老”，如冠狀動脈硬化、心室舒張功能障礙、大動脈血管壁變硬等。而冠狀動脈硬化是導緻心肌梗塞的主要原因。

　　當然，并不是說馬拉松就完全不能跑，而是要以專業的态度來對待這項運動。一方面，賽事組織方要做好籌備工作，至少把“安全”這一最基本的要求做到位。另一方面，馬拉松運動并不适合每一個人，如果一定要參與的話，必須提前學習相關運動知識，參加訓練，了解與賽事有關的信息，而不是一哄而上盲目參賽。畢竟，所有的運動都必須以安全和健康為前提。