女人痛經應該怎麼安慰?女人痛經時，心情是十分煩躁焦慮的，這時候男生要是沒有一個眼力勁，很可能一場“家庭大戰”即将開始，今天小編就來說說關于女人痛經應該怎麼安慰?下面更多詳細答案一起來看看吧!
女人痛經應該怎麼安慰
女人痛經時，心情是十分煩躁焦慮的，這時候男生要是沒有一個眼力勁，很可能一場“家庭大戰”即将開始。
那麼，女人痛經時應該怎麼安慰呢？
1、實際行動總會比言語有效果，浪費口舌不僅達不到安慰的效果，還會被女人埋怨，真是得不償失。
2、需要給女人最暖心的陪伴，可以親自地幫女人輕柔地揉一下小肚子，不要總是拿暖水袋來敷衍女人。
3、主動積極地做好家務，為女人做一頓愛心粥，放點紅豆、大棗熬一鍋暖心的粥，必要時，可以喂女人喝粥。
4、随時奉上一杯紅糖水，注意要恒溫的，不要太燙，也不要太涼，用充滿愛意的眼神，看着女人喝下去。
5、可以哄女人睡覺，把女人摟在懷裡邊安慰她，邊哄她睡覺，讓她能直接感受到你的關心。
女朋友來大姨媽的時候，一定要知道該做什麼不該做什麼，不要一句喝點溫水就完事了，也不要在她面前長時間的打遊戲，這會讓女人的脾氣瞬間被點燃。
男人主動地找事情做，主動地關心她，讓虛弱的女人感受到陪伴，相信女人會給自己打個滿分。
另外，經期需要注意：
.忌生冷食物，宜食溫熱食物。
.忌食酸辣刺激食品。
.要防止缺鐵，葷素搭配。
.禁止劇烈運動，會導緻經期錯亂
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