穿高跟鞋的好處與壞處-tft每日頭條

每個女人都非常的愛美，愛美是女人的天性，女人們為了追求美，不光通過很多的方式來護理自己的皮膚，而且還要選擇适合自己的漂亮衣服，同時還要配上一雙高跟鞋。穿高跟鞋對女人們有一定的好處，但是同樣也會帶來一定的危害，分别是哪些呢？

穿高跟鞋的好處與壞處（女性穿高跟鞋有3個好處和4個壞處）1

1、曲線更優美：因為在穿高跟鞋的時候，女性的臀部、腿部以及腰部等都會有一個非常好的塑形和突出效果，會讓女性朋友的身體曲線看起來優美許多;

2、提高女性成熟的魅力：通常穿高跟鞋的女性，都知道高跟鞋帶給她的好處，通常有這些意識的女生其實對于男性也有了自己的領略，現在高跟鞋差不多已經是成熟女人的标志了，并且在男性看來，穿高跟鞋的女性會非常有成熟女人的魅力。

3、增高：大多數女性的身高都不是特别高，所以可以通過穿高跟鞋來提升女性的高度，以及拉長她們的身材比例，而高挑的身材美感都有一定的魅力，更吸引男性的目光。而且還能使自己開心，保持愉悅的心情。

二、穿高跟鞋有4個壞處

即便穿高跟鞋讓女性看起來更加的有魅力，不過這對身體的也有一定損害，主要有以下幾點：

1、對足部：主要是由于穿高跟鞋在行走或站立時，身體的中心就會聚集在腳趾處，與此同時，腳趾也會受到擠壓，長時期就會産生雞眼，并且跖骨至之間會出現神經瘤，導緻發生重複的疼痛現象，甚至還有可能會造成扁平足。

2、對腰椎：高跟鞋對于腰椎的損傷是緩慢進行的，所以很多人都忽視了它的損傷。因為人體在穿高跟鞋的時候，為平衡重心，腰部以及背部的肌肉會有所調整，長時間這樣，就會使關節囊和腰背肌受到不利的影響，從而導緻發生腰痛、勞損或是腰間盤突出的情況。

3、對膝關節：倘若長時間穿高跟鞋站着，對于膝關節也會有一定的損害，極易使人産生屈膝困難的現象，而且還會提高患上關節炎以及風濕病的可能性。

4、小腿痙攣：其實長期的穿高跟鞋，使小腿肌肉長時間在緊繃的情況下，就會使人極易産生小腿痙攣抽筋，甚至是出現疼痛的症狀。

除此之外，還有磨腳留疤、傷害到踝關節的壞處，所以建議女性朋友們除了在社交、禮儀等方面的特殊場合穿高跟鞋外，平常就不要穿高跟鞋了，鞋跟最好不要在3cm以上。而在辦公室等地方，最好準備一雙較為舒适的鞋，盡量降低穿高跟鞋的時長。

通過上次文章的介紹，我們知道了穿高跟鞋對我們有一定的好處，可以讓我們的身材缺陷變得不再明顯，而且還可以讓我們的線條更加的優美，但是我們同時也要看到穿高跟鞋對我們的身體危害也很大。所以大家在平時一定要注意，不能隻為追求美，而讓我們的身體變得不健康。