可能很多人在兩三歲的時候，爸爸媽媽抱着自己的寶寶去公園裡遛彎散步，如果遇到同樣是出來散步的阿姨叔叔，就會聊起來自己的寶寶。可能話題會圍繞着寶寶的出生日期、寶寶的生産狀況、媽媽帶寶寶的方法分享、以及寶寶們目前的食物、營養物質、教育方法等等諸如此類的事情。那麼事實上，很多的媽媽都會聊到自己寶寶的出生體重，畢竟這對于剛剛出生的寶寶身體情況、發育狀态以及健康狀況來說，是一個很重要的參考指标。這個時候，可能一些媽媽就會說到自己的寶寶，出生的時候體重很低，胎兒比較小，一直都很擔心這個事情。那麼懷孕期間和已經生産的媽媽們，對于自己的胎兒體格過于小巧又有多少了解呢？其實孕媽們不用驚慌，調整營養結構就可以！

1.胎兒體格過小的原因

有一部分的寶寶，出生的時候體重比胎兒的平均體重低不少，而且整個胎兒的個頭骨骼都比較小。緻使這個狀況的因素有很多，最主要的其實還是營養沒有跟上的問題。比如媽媽在孕期惡心、孕吐的狀況比較嚴重，就直接導緻孕婦沒有食欲，不想吃東西，使寶寶的營養沒有跟上，所以寶寶的發育受到一定的影響，使得胎兒較小。還有就是孕期媽媽有生過病，使得寶寶也受到不同程度的感染。再者是遺傳因素，父母的胎兒形态比較小，會直接使得自己的寶寶也是如此。胎兒較小不必害怕，可能隻是發育不好的問題，但是務必要去醫院檢查，如果是一些染色體變異，後果就很嚴重了。

2.胎兒時期過小影響寶寶未來的成長

事實上，對寶寶以後的生長發育有沒有什麼壞的影響，這才是媽媽們最為關心和在意的問題。研究數據表明，很多疾病都是一個逐漸積累和發病的過程，可能寶寶體格較小，當時沒有什麼大的影響，但是在成長的過程，就會初見端倪了。比如血壓血糖較高等病症，都是跟胎兒時期的發育有很大的關系。孕媽們需要做的就是在孕期抓緊時間和機會給寶寶補充足夠的營養，促進媽媽和寶寶的消化吸收，比如一些促進腸道消化/細胞吸收的孕婦奶粉，可能媽媽們會覺得奶粉是寶寶專有，但是未來寶寶和媽媽更好的吸收消化營養物質，所以孕婦奶粉也是日常必須的食品。

3.産檢胎兒過小如何改善

上面說到孕婦在孕期要吃可以促進吸收消化的奶粉，但是是不是就應該無休止的大吃大補，來讓寶寶發育起來，使個頭不那麼小呢？答案否定的。因為如果孕媽開始無限制的大補，就會造成胎兒長得太大，對于生産過程就是一個巨大的難題，比如電視劇裡很多小妾都送大補給懷孕的正妻，目的就是未來讓正房難産而死的。因此，營養物質的補充需要适量且正确。

如果寶寶過于小的話，孕期營養物質尤其需要特别注意，蛋白質、肉禽、蔬菜水果、維生素等，都需要合理搭配，在合适的時間進食，保證營養的最大化吸收，保證自己肚子裡的寶寶是以一個非常健康的狀态來到這個世界。

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