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怎樣涼拌秋葵好吃

更新时间：2024-07-18 07:28:33

怎樣涼拌秋葵好吃?主料：黃秋葵輔料：辣椒、蒜調料：花生油、食鹽，現在小編就來說說關于怎樣涼拌秋葵好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎樣涼拌秋葵好吃

主料：黃秋葵。輔料：辣椒、蒜。調料：花生油、食鹽。

秋葵洗淨去蒂。

蒜與辣椒分别剁成末。

取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。

撈出後放入準備好的冰水裡浸泡一會撈出裝盤。

炒鍋燒熱下油，放入辣椒末和蒜末爆幾秒鐘。

關火後，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。

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