開空調睡覺要注意什麼?開空調睡覺，需要注意盡量不要把溫度調得過低因為在進入睡眠狀态之後，人體的免疫力就會下降，如果溫度太低，很容易導緻風寒濕痹的産生，在睡眠中要蓋上一個薄的小被子開空調睡覺的時候不要直接躺在空調的吹風口，可以在室内放上一盆水，或者使用加濕器 ，我來為大家科普一下關于開空調睡覺要注意什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
開空調睡覺要注意什麼
開空調睡覺，需要注意盡量不要把溫度調得過低。因為在進入睡眠狀态之後，人體的免疫力就會下降，如果溫度太低，很容易導緻風寒濕痹的産生，在睡眠中要蓋上一個薄的小被子。開空調睡覺的時候不要直接躺在空調的吹風口，可以在室内放上一盆水，或者使用加濕器。
夜裡開空調睡覺，可以将空調模式調節為“睡眠模式”或“夜間模式”，以免溫度過低，導緻受涼。也可以開啟空調的定時關機功能，設定空調在一段時間之後自動關閉，以免整夜吹空調，引起呼吸道的不适。
夏天空調開啟一段時間之後，要給屋内進行開窗通風換氣，将空調屋内的空氣和屋外的空氣進行交換，減少不新鮮空氣對呼吸道的刺激。空調的設定溫度也不要過低，以26攝氏度為宜，26攝氏度既可以保持人體的舒适，也可以節約能源。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
