女人老得慢的三個特征?本文作者：劉冠媛，北京朝陽醫院婦産科主任醫師，我來為大家科普一下關于女人老得慢的三個特征?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

女人老得慢的三個特征

本文作者：劉冠媛，北京朝陽醫院婦産科主任醫師

“愛美之心人皆有之”，而年輕，是美麗的重要基礎，尤其是對于女性朋友來說，如何保持年輕，保持美麗，也是老生常談的話題了。但是随着年齡的增長，衰老不可避免地到來，對于不同的女性來說，所造成的後果也是不同的。

比如有的女性在年齡增長以後，衰老的情況會非常明顯，屬于“老得快”的範疇；而有些女性年齡增長卻看不出痕迹，屬于“老得慢”的範疇。産生這樣的差異，和女性的方方面面存在關聯。

為什麼有的女性老得快，

有的女性老得慢？

其中一方面原因，其實是先天遺傳所緻。

根據世界衛生組織的研究已顯示，在衰老這方面的，有20%左右的基因座與其相互關聯。也就是說，大約五分之一的衰老因素，是通過先天遺傳來決定的。

有些人可能天生遺傳基因就衰老因子的釋放産生抑制，衰老的速度就會比較慢；而有些天則不存在類似的優勢，衰老速度就會相對正常，甚至比較快。

當然，這僅僅的20%并非是人體衰老的全部因素，例如後天的生活環境，自我保養，以及醫療條件等，都有可能對衰老速度産生影響，從而出現參差不齊的局面。無論是老得快的女性，還是老得慢的女性，在身體特征上也會有所區别。

女人老得快和老得慢，

身上會有這3種區别

1. 首先是“皮膚區别”

皮膚是判斷一個人是否衰老的重要标志，對于老得慢的女性來說，衰老對身體造成的影響較小，膠原蛋白産出的效率也比較高，能顯著鎖住皮膚的營養和水分，例如褶皺、粗糙的情況會很少見。

而老得快的女性，因為膠原蛋白産出不足，皮膚可能褶皺、幹裂的情況會比較多。尤其是臉部皮膚，是女性判斷衰老快慢的重要标志。

2. 其次是“骨骼區别”

随着年齡的增長，女性身體裡雌激素分泌的效率下降，參與合成鈣質的效率降低，或多或少都會有骨質流失的情況出現。

老得慢的女性，骨質流失的速度慢，骨骼的堅硬度和韌性更高，例如跑、站、跳等動作，都可以輕易完成，沒有明顯的不适感。

而老得快的女性，可能會出現骨質疏松的隐患，平時會有關節疼痛等骨骼症狀出現。

3. 最後是“情緒區别”

激素分泌也是衡量衰老的重要指标，女性衰老速度快，身體激素分泌效率降低，内分泌可能會因此失衡，在内分泌失衡的情況下，女性因為生理不适，情緒可能也會變得不穩定，有暴躁、悲傷等負面情緒頻繁出現的情況。

相反，如果衰老速度慢，在情緒穩定方面也會更強一些。

綜上所述，對于女性而言，不妨自查一下以上3種區别，如果自己屬于老得慢的範疇自然值得高興。如果不是，積極從日常生活方面進行改善，調整作息，均衡營養，慢慢的調理過來，一樣有抑制衰老速度的可能。

本文來自：2022-10-15人民日報健康号“婦産科劉冠媛主任”《女人老得快和老得慢，身上會有這3種區别？》，部分内容有删減，版權歸原作者。

編輯：任 璇

審稿：楊小明