如果再給你一次機會，你會選擇過自己所在的人生嘛？你有沒有一瞬間想要切換到别人的頻道上去。

有這麼一個人，出生就沒有手腳，嗯，隻有軀體，這是不是就已經注定是個人生悲劇，一輩子離不開其他人的照料。

可是，讓人意外的是，他卻活出了自己的精彩，他用他堅韌的精神，創建了“沒有四肢的人生”非盈利組織，組織各種創意行善活動，至今已在五大洲超過25個國家做了1500多場演講，獲得了各國各界領袖的接見，

更讓人感覺不可思議的是，他結婚了，他在一次演講上遇見了他生命中的另一半，兩個人一見鐘情，步入了結婚的殿堂，現在已經有了孩子，在美國加州過着愉快美好的生活。

這個他便是澳大利亞的勵志演講家力克·胡哲，他說喜歡這樣獨一無二的自己，他感謝上帝。

你能想象嗎？這樣一無所有，沒手沒腳的他并不想切換到其他的人生頻道，他覺得這樣就已經很完美了。

接受自己，愛自己真的是不設限人生的開始。

我們大多數人也許幸運，不像力克那樣有明顯身體缺陷的煩惱，但是多少有對于外貌的困擾，比如總覺得鼻子不夠挺，臉不夠小，眼睛不夠大，腰不夠細等等，總是覺得和其他人比起來，自己就是差人一等。整容業越來越發達，也正是由于人類對美的追求。

其實，不僅是平凡人有外貌上的煩惱，很多名人明星也是如此。

當當網的創始人俞渝曾在一次的訪談中坦誠說到，她曾經為長相十分自卑，以至于每次出門之前都要花很多時間在着裝打扮上，衣服換了一套又一套，但是還是不滿意。

徐峥也曾經在一檔節目中講述自己20歲脫發帶給自己的諸多困擾和痛苦，那時候的他嘗試了市面上的各種生發産品，頭上的帽子從來不敢摘下。

但是你看到現在的他們，是不是都在散發着自己的光芒，是一副充滿着自信的模樣。自信的人往往更加有魅力，甚至可以讓人忽略到他的五官。

曾看到這樣一個故事：兩位姿色并無二緻的漂亮女生裝作汽車抛錨，在路邊攔車尋求幫助。但是受到的待遇卻大相徑庭。其中一個女生昂首挺胸、看上去神情愉快，信心十足，顯得格外美麗又惹人憐惜。多數人都提供了熱情幫助。另一位女生卻是雙手抱胸，面容憂戚，神情不悅，缺乏信心，一副拒人于千裡之外的表情。結果，幾乎無人問津。

你看，這就是自信的魅力，我們不該把生活中的不順利推給自己并不出色的外表，要學着接納自我，相信自己。

外表是天生的，難以改變，但是自信卻可以通過後天努力建立起來。

在參加各種活動的時候，大膽地往前坐，這樣容易得到别人關注，而得到别人關注可以提高我們的心裡素質；在和别人交談的時候，要注視對方的眼睛，這就相當于告訴對方我對自己很有信心，我是個自信的人；不管什麼時候都要保持微笑，微笑不僅能讓對方在無形中更加認同你，也可以讓自己在潛意識相信自己對現在的狀态感到滿意，讓你有所提升。

就像鞏俐說的。女孩子有了美貌之後，就能擁有一切，是幼稚的想法。先天的外貌也許有優勢，但絕對不是拉開你與其他人距離的關鍵。

接受自己，愛自己是要學會直面自己的缺點。

直面缺點，是接受缺點的存在，然後努力地去創造條件，是事實朝着良好的方向發展。

心理學家馬丁·賽利格曼曾說過的：“你無法控制你的經曆，但你可以控制你的解釋。” 每個人身上都有缺點，不同的是每個人對待自己缺點的态度。

直面缺點，是學着用另外一個角度去看問題，通過刻意練習，努力地把缺點變成優點，實現絕地逢生。

我曾經有個同學讓我印象非常深刻，由于之前他們學校的師資相對落後，所以他的英語的發音并不是很标準。等他上了大學，曾經在英語課上被老師點名朗讀課文，結果他蹩腳的英文引起了些笑聲，他一邊讀一邊覺得尴尬得無地自容。後來，他并不是選擇去逃避英語課上發言，相反地，他比之前更加積極去開口朗讀英語。在業餘時間，他就跟着朗讀磁帶，從初中英語開始到高中英語，還找了些課外的英語閱讀教材，慢慢地，他成了班上英語口語最好的人。

其實，缺點的另外一面也有可能是自身的優點，就像斷臂的維納斯。曾經看見一個故事，有個銷售員因為自己矮所以很沒自信，但是通過一次交流卻發現，那些身高海拔不高的人比如大部分女性顧客，覺得和他交流沒有壓力。當他注意到這個問題，他便下意識地去挑選自己的顧客範圍，自己的銷售業績也随着突飛猛進。

所以，有時候，缺點并沒有那麼可怕，有時候當你直面它以後，說不定還會帶來意外的驚喜。

接受自己，愛自己是學會要肯定自己的價值。

生活中，大家有沒有發現其實我們都喜歡和那些平和的，充滿正能量的人交朋友，而不喜歡和那些開口閉口總是抱怨的人共處。也許他們不是事業最成功的，家庭最富裕的，但他們總是時時地散發着美好的感覺，讓人喜歡和他在一起。而往往這些人往往都是喜歡自己，愛自己，肯定自己價值的人。

其實你也可以做到的，每個人都是是獨一無二的。也許你會說了，你不知道自己的價值在哪裡，那你可以嘗試以下方法：：

首先是找到一個你喜歡自己的地方，不一定是長相，也可以是才華性格，反正就是能讓你對自己感覺良好的特質，然後花一些時間好好思考你這特點，對它表達感激，并且要知道，你的美好與價值來自于你被創造成一個獨特的人，每個人的獨一無二都有意義。

不要覺得自己找不到，說沒什麼特别的地方，不要對自己太嚴苛，覺得自己和别人比較起來很挫，或者覺得沒人會愛你，你要知道如果你愛自己原來的樣子，愛自己内在或外在天生的美，人們就會被吸引，然後也看到你的光。就像力克就曾在一次的演講中問聽衆，你們想和我做朋友的請舉手，結果所有的人都舉起來他們的手。

其次你可以嘗試走出去，想辦法幫人減輕痛苦，把注意力力放在需要幫助的人身上，去帶給别人力量。例如去收容所當義工，給孤兒募款，為地震災民發起義賣或是參加各種慈善活動幫助募款，當你這麼做的時候，你會覺得受到了肯定，那種充實感會讓你開始覺得自己的人生其實充滿着意義，找到人生的方向。

普莉希拉•陳，是一個自信而美麗的人，她是FACEBOOK的創始人馬克·紮克伯格的妻子，但據回憶，在經曆千辛萬苦進入哈佛後，她也曾經出現了強烈的挫敗感。她說“聰明是我唯一的優勢，但在哈佛，比我聰明的人太多了。” 她開始找不到自己的定位，覺得自己的存在變得沒有價值，甚至想到要從哈佛退學。為了做出改變，她去一個低收入者安居項目做志願者，把自己投入到志願活動當中，在這裡，她見到了底層家庭孩子殘酷的生存環境，開始自省，覺得自己不該囿于個人痛苦，而應該看到更大的格局。她決定繼續努力，留在哈佛，也愈加地自信，并最終遇到了她的另一半。

把自己的内心打開，肯定自己的價值，這樣才能有勇氣去面對人生中的各種挫折，走向不設限的人生。

請相信自己，接受自己的獨一無二，愛自己，你是自己的主宰。

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