導語：寶寶多大斷奶最合适？6個月還是1歲？時間是其次，斷奶方式很關鍵

寶寶剛出生隻能吃奶，沒有特殊情況的媽媽都應該主動給寶寶喂母乳，在這方面，大多數媽媽都做得很好，為了寶寶健康長大，媽媽們都情願自己辛苦一點。

對于媽媽們來說，喂奶不易，斷奶更不易，剛開始喂奶時，被寶寶咬得鮮血直流，後來習慣了又要斷奶，不管是媽媽還是寶寶，多少都有些不适應，斷奶過程非常難熬，比喂奶時還痛苦幾分。

不過該斷的時候還是要斷，那麼寶寶多大斷奶最合适呢？6個月還是1歲？

有些老人認為，當喂到六個月的時候，母乳的質量已經不好了，不應該再繼續喂；也有些人認為，寶寶到了六個月能吃輔食了，就可以停止喂母乳了；還有些人認為，寶寶長到一歲該吃大人飯了，就不用喂母乳了。

所以很多人認為的斷奶界限是6個月和1歲，到底哪個對呢？

其實專家提議，隻要母乳質量好，媽媽可以喂到寶寶兩歲多，并不是6個月和1歲的時候。而且斷奶不是一刀切，也就是說不是寶寶長到一歲了馬上斷奶，或者寶寶長到兩歲了馬上斷奶，而是要讓寶寶慢慢地脫離母乳，至少要六個月之後實施斷奶。

在生活中，有許多媽媽斷奶的方法做錯了，導緻傷害到寶寶。所以斷奶時間是其次，斷奶方式很關鍵，到底怎麼做呢？

很多媽媽都是這麼做，前一天還在給寶寶喂母乳，突然第二天就不喂了，而且還要讓其他家屬看管，比如将寶寶放在奶奶家，寶媽和寶寶隔離開，很多天不見面，硬生生地讓寶寶戒掉母乳。這種方式雖然見效快，但是有些太殘忍了，沒有給寶寶緩和的時間，一下子喝不到母乳，又見不到媽媽，會給寶寶心裡留下很深的陰影，極度缺乏安全感。

所以斷奶也是要講究方法的，當寶寶長到六個月後，寶媽就可以建立斷奶計劃，并慢慢實施，一直做到寶寶可以完全脫離母乳。

首先寶寶6個月了，可以添加輔食，讓寶寶逐漸适應各種食材，讓寶寶喜歡母乳以外的味道，等寶寶慢慢長大喜歡吃飯了，自然就不需要吃母乳了，也擺脫了對母乳的依賴。

那麼在輔食方面，媽媽們要多上心，注意輔食别太單一，要食材多樣化，主食、蔬菜、葷菜、水果面面俱到，讓寶寶可以吃得高興，不挑食，這樣才好斷奶，如果因為做輔食不用心，天天就幾種換着來，寶寶會失去對輔食的興趣，那樣的話斷奶會十分困難。

隻有寶寶對輔食感興趣了，才能讓寶寶減少對母乳的依賴程度。

其次要和寶寶多溝通，多聊聊斷母乳的事情。一開始寶寶可能不太能聽懂，那麼媽媽可以尋找一些關于斷奶的繪本讀給寶寶聽，讓寶寶知道今後要斷奶這回事，等寶寶慢慢長大了，變得好交流了，就要多多溝通，這種方式對寶寶的傷害小，也可以增加親子關系，将來斷奶後寶寶不會缺乏安全感，一直有媽媽的陪伴。

這樣斷奶曆時比較長，但對寶寶成長有利。所以媽媽們要斷奶的話，最好不要做一些傷害寶寶的事情。一個人的成長，不僅要身體健康，還要心理健康才行，别弄錯了。