火鍋熱量高嗎?火鍋的熱量很高，屬于高熱量食物，今天小編就來說說關于火鍋熱量高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
火鍋熱量高嗎
火鍋的熱量很高，屬于高熱量食物。
火鍋的高熱量來自于鍋底，鍋底的食材越豐富，口味越重，熱量就越高，就算是在火鍋裡加入青菜經過鍋底反複接觸後，也吸收了鍋底的大量的熱量，造成熱量偏高。
如果是減肥的人，想要吃火鍋就最好選擇清湯的鍋底，而且要少吃肉，多加蔬菜和豆制品，吃完火鍋要多運動。火鍋具有去濕氣的功效，但是吃多了會上火。
火鍋熱量高嗎
更新时间：2024-11-17 17:59:35
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