大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜
1、甘蔗，甘蔗屬，多年生高大實心草本，雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水，荸荠，又稱馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽。
2、 今天老劉就來分享一下“潤肺湯”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材：
雪梨、甘蔗、紅棗、馬蹄、冰糖
4、雪梨切片、甘蔗切小段，這個湯燒好以後湯喝了裡面的食材不要倒掉，重新放水可以再燒，甘蔗和雪梨放入砂鍋中，再放入馬蹄、紅棗、兩塊冰糖，再加滿水，大火燒開中小火慢炖30分鐘，時間到時就可以開始喝了
5、在家裡運動少了，大魚大肉吃多了喝喝這個。馬蹄具有清熱化痰、生津止渴消腫解毒之功效，甘蔗具有消痰止咳除心胸發焖之功效，紅棗具有補中益氣養血安神之功效，雪梨有清熱鎮靜潤肺通便的功效
我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看
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