甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一，位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣。甘南地處高原，常年氣溫較低，年平均氣溫隻有4度。高原天氣多變，經常風雨驟至，晝夜溫差大，日照強烈。

1、甘南藏族自治州十大景點依次為：拉蔔楞寺、郎木寺、紮尕那、桑科草原、尕海湖、米拉日巴佛閣、天下黃河第一灣旅遊風景區、則岔石林、達宗聖湖旅遊景區、甘加草原等。

2、甘南藏族自治州十大景點自駕遊行程路線：甘南藏族自治州-紮尕那-郎木寺-天下黃河第一灣旅遊風景區-尕海湖-則岔石林-桑科草原-拉蔔楞寺-甘加草原-達宗聖湖旅遊景區-米拉日巴佛閣-甘南藏族自治州。

3、甘南藏族自治州十大景點自駕遊行程安排：

第一天，甘南藏族自治州-紮尕那

甘南藏族自治州自駕至紮尕那交通路線：甘南藏族自治州-合作市城區-朗木寺路-多河路-248國道-紮尕那。全長172.6公裡，車程5小時35分鐘。

早上從甘南藏族自治州出發，自駕至紮尕那，全天遊玩紮尕那。

推薦紮尕那附近酒店：叠部紮尕那國際青年旅舍、叠部紮尕那大酒店等。推薦紮尕那附近餐館：紮尕那-黑牦牛餐廳、石城印象烤肉等。

【紮尕那】位于甘肅省甘南藏族自治州叠部縣益哇鎮。“紮尕那”是藏語，意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。

遊玩時長：1天。開放時間：全天開放 。門票參考：80元/人。

第二天，紮尕那-郎木寺-天下黃河第一灣旅遊風景區

紮尕那自駕至郎木寺交通路線：紮尕那-345國道-川朗公路-郎木寺。全長93.7公裡，車程2小時20分鐘。

郎木寺自駕至天下黃河第一灣旅遊風景區交通路線：郎木寺-345國道-瑪扣路-瑪曲縣城區-天下黃河第一灣旅遊風景區。全長69.7公裡，車程1小時28分鐘。

早上從紮尕那出發，自駕至郎木寺，遊玩紮尕那。下午自駕至天下黃河第一灣旅遊風景區，遊玩天下黃河第一灣旅遊風景區。夜宿瑪曲縣縣城。

推薦郎木寺附近餐館：阿裡餐廳(G345)、丁丁餐廳等。推薦瑪曲縣縣城附近餐館：西來順(老炒店)、川魂帽牌貨冒菜(瑪曲縣店)等。推薦瑪曲縣縣城附近酒店：賽日隆大酒店、吉祥飯店等。

【郎木寺】位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺鎮。位于甘肅境内的寺廟稱作“達倉郎木寺”，也叫“賽赤寺”，建在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：08:00-17:00 。門票參考：30元/人。

【天下黃河第一彎旅遊風景區】位于甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣格薩爾廣場東側。此景點并非大多遊客熟知的唐克九曲黃河第一灣景區，而是瑪曲黃河大橋旁黃河的拐彎。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：全天免費開放。

第三天，天下黃河第一灣旅遊風景區-尕海湖-則岔石林-桑科草原

車程天下黃河第一灣旅遊風景區自駕至尕海湖交通路線：天下黃河第一灣旅遊風景區-330省道-格薩爾東街-忠幹路-204省道-尕海湖。全長54.6公裡，車程1小時13分鐘。

尕海湖自駕至則岔石林交通路線：尕海湖-204省道(舊)-326省道-則岔石林。全長77.5公裡，車程1小時38分鐘。

則岔石林自駕至桑科草原交通路線：則岔石林-402縣道-團結南路-326省道-568國道-機場公路-桑科草原。全長117.2公裡，車程2小時30分鐘。

早上從天下黃河第一灣旅遊風景區出發，自駕至尕海湖，遊玩尕海湖。再自駕至則岔石林，遊玩則岔石林。下午自駕至桑科草原，遊玩桑科草原。夜宿桑科草原附近酒店。

推薦桑科草原附近餐館：紮熙恰仁野奢露營地、桑科日月藏家樂等。推薦桑科草原附近酒店：諾爾丹營地、夏河諾吉民俗莊園等。

【尕海湖】位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣尕海鎮(碌曲縣城以南約50公裡處)。尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，每年的6-9月，湖畔千姿百态的各色野花絢爛開放，是尕海最美麗的時候，也是觀鳥聖地。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：08:00-21:00。門票參考：50元/人。

【則岔石林】位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣拉仁關鄉則岔村(碌曲縣東南約50公裡)。主要景點有“青天一線”、“靈猿望月”、“唐僧師徒”、“駱駝峰”等。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：5月1日-9月30日9:00-18:00。門票參考：40元/人。

【桑科草原】位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣距夏河縣拉蔔楞寺西南10公裡處。桑科草原為藏族人民的天然牧場，進入草原遊玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包裡吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，參加篝火晚會、跳鍋莊等活動。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：全天免費開放。

第四天，桑科草原-拉蔔楞寺-甘加草原-達宗聖湖旅遊景區-米拉日巴佛閣-甘南藏族自治州

拉蔔楞寺自駕至甘加草原交通路線：拉蔔楞寺-機場公路-甘加草原。全長31.5公裡，車程41分鐘。

拉蔔楞寺自駕至甘加草原交通路線：拉蔔楞寺-人民西路-316國道-甘加草原。全長33.2公裡，車程44分鐘。

甘加草原自駕至達宗聖湖旅遊景區交通路線：甘加草原-同夏公路-312省道-達宗聖湖旅遊景區。全長53公裡，車程1小時17分鐘。

達宗聖湖旅遊景區自駕至米拉日巴佛閣交通路線：達宗聖湖旅遊景區-312省道-568國道-米拉日巴佛閣。全長45.1公裡，車程1小時8分鐘。

米拉日巴佛閣自駕至甘南藏族自治州交通路線：米拉日巴佛閣-那吾路-知合瑪路-甘南藏族自治州。全長2.7公裡，車程9分鐘。

早上從桑科草原出發，自駕至拉蔔楞寺，遊玩拉蔔楞寺約1小時。再自駕至甘加草原，遊玩甘加草原。下午自駕至達宗聖湖旅遊景區，遊玩達宗聖湖旅遊景區約1小時。再自駕至米拉日巴佛閣，遊玩米拉日巴佛閣。下午或晚上返回甘南藏族自治州。

【拉蔔楞寺】位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣拉蔔楞鎮人民西街拉蔔楞寺。藏傳佛教格魯派的六大寺之一，全世界最有名的藏密學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：08:00-12:00(聞思大殿)，08:00-12:00(貢唐寶塔)，08:00-12:00(其他佛殿) 。門票參考：免費。

【甘加草原】位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣甘加鄉（夏河縣向北33公裡）。甘加草原周圍群山環繞，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。每到夏季，整個草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開，繁花似錦。

遊玩時長：1-3小時。

【達宗聖湖旅遊景區】位于甘肅省甘南州夏河縣王格爾塘鎮達爾宗溝，王夏公路約10km處。達宗湖被當地群衆尊奉為”神湖”，每年六月，從各地來的香客絡繹不絕，來到這裡轉湖、朝聖插箭。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：08:00-17:00 。門票參考：20元/人。

【米拉日巴佛閣】位于甘肅省甘南藏族自治州合作市合作市那吾路。米拉日巴佛閣為藏傳佛教白教的代表建築，外觀宏偉，色彩濃烈，内部金碧輝煌，繪滿了壁畫，閣外設有轉經筒。

遊玩時長：1-3小時。開放時間：08:30-17:30。門票參考：20元/人。

以上僅供參考。