孩子沉迷網絡遊戲怎麼辦？

兒子從小就會玩iPad，不到兩歲的時候就可以自己用Ipad播放兒歌和動畫片，每次控制在20分鐘内，兒子非常配合，鬧鐘一響就乖乖退出來，這個習慣一直保持到小學。

最近讀四年級快十歲的兒子和他們班同學迷上了“第五人格”的遊戲，孩子們玩得熱火朝天，津津有味！怕兒子太沉迷遊戲，我們約定每天早早完成功課後，可以玩iPad，最多玩半小時，如果功課在晚上九點後做完，就取消當天玩iPad的時間。

為了争取玩遊戲，這段時間兒子早早就就把功課做完，做完功課如願和同學相約一起玩遊戲。

今天晚飯前，兒子玩了半小時遊戲後鬧鐘響了，在我的督促下，兒子很不情願地退出了遊戲，退出後“哇～”地一聲大聲哭了起來，兒子邊哭邊說，這次中途退出他的人品會被扣十分，如果經常這樣人品分數會很低很低，到時就沒有信譽别人就不和他玩了。我說可是時間到了怎麼辦，繼續玩那會超時很多，不能一直打下去。

兒子說他有個辦法，到點的時候，不進攻不還手，直到被對手打敗自然倒下就結束了，這樣不會扣人品分。我答應了兒子要求，這種精神值得贊賞和鼓勵，因為信譽是一個人最有價值的東西，在任何時候都不要背書自己的信譽！

事實上，從某種程度上來說，我們每一個人都有上瘾的時候，我們也有追劇追通宵、追得茶不思飯不想的時候，我們也有拿着手機不想放下的時候，玩抖音玩幾小時不舍得放下的時候，甚至我們對待孩子，也像上瘾症一樣，就是想控制他，就是想讓他聽話，不管專家說了多少遍要信任孩子，我們就是做不到。

明明催孩子快點，催了八百遍都沒用，偏偏還在催。吼孩子的聲音一天比一天大，可是還是在吼，這不是上瘾是什麼呢？所以，即使孩子真的沉迷網遊，即使已經達到了上瘾症的程度，也并不是說明孩子就有問題，就無可救藥了。他隻是暫時迷戀某個遊戲，暫時沒有走出來，其實他需要我們的愛和支持而已。這時我們要引導孩子，要協助孩子把控時間，慢慢從遊戲中抽離出來。

一般來說，孩子沉迷網遊，不外乎以下幾個原因：

第一，網遊滿足了孩子的成就感。網絡遊戲很刺激，有很多挑戰，每一個挑戰都不一樣，很新鮮，而每完成一個挑戰，都能得到獎勵，撒花換裝備，會不會很有成就感？這一點對那些在家庭和學校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。

他在學校可能很不起眼，他在網絡遊戲中可能就是個人人敬仰的大英雄。學校和家庭與遊戲相比，當然是沒有吸引力的。

要想孩子不去虛拟世界尋找成就感，平時在生活中我們父母應該多給孩子創造機會讓孩子獲得成就感，尤其是孩子小時候，他随便做點什麼事，玩個什麼玩意兒，都很有成就感。這個時候，我們要多鼓勵孩子去探索，而不是在孩子體驗成就感的時候潑冷水。

第二，網遊滿足了孩子的社交需求。孩子是有與别人連接的需求的，很多孩子回到家是很孤單的，沒有小夥伴玩，沒有父母陪，不玩遊戲，可以幹嘛呢？

尤其是初高中學生，如果他同學都玩了，他什麼都不懂，你讓他如何在團體中找到自己的位置，和同學搞好關系呢？孩子玩網遊，可以和電腦互動，網遊還可以組隊，大家一起升級打怪，吐槽現實，那個感情比在現實生活中同學還更好。所以，不讓孩子玩遊戲可以，我們父母要陪孩子，讓他的情感有地方寄托，這樣才能讓他不沉迷遊戲。

有人說，孩子大了，不要我陪了，怎麼辦？小孩子你可以用親子遊戲吸引他的注意力，可是大孩子他根本不願意和你在一起了怎麼辦呢？有位媽媽是這樣做的，她給孩子班上幾個都很喜歡玩遊戲的孩子的家長打電話，大家一起決定停掉興趣班，每個星期六讓孩子玩一天，不管玩到什麼時候都不管，和孩子溝通，建議這幾個孩子一起組隊玩網遊。還在小區給孩子找夥伴打籃球什麼的，慢慢的孩子确實玩遊戲，但是玩的時間就規律了，親子關系也好了很多。

第三，網遊滿足了孩子宣洩現實中壓抑的情緒，完成他在現實無法完成的事件。越是在家裡被限制很多的孩子，越喜歡在遊戲中掌控别人。越是在家庭當中被壓抑的孩子，越是喜歡暴力的網絡遊戲。從某種程度上說，網遊就是很多孩子逃避現實，自我療愈的方法。如果父母不能改變對待孩子的方法，不能改變家庭氛圍，孩子在現實生活中無比壓抑，你還不讓他去網絡發洩，難道要讓他憋死嗎？

第四，如果孩子在很小的時候，父母就是用電視、手機遊戲來陪伴孩子的話，孩子會習慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。我見過很多孩子，明明在玩，沒看電視，但是電視機必須得開着，沒有聲音他就受不了。這些孩子就是感官已經被破壞了，成了名副其實的電視寶寶，手機寶寶。

我們都知道，剛出生的孩子是通過感官來認識世界的，他動用全身所有的器官在體驗這個世界，用手摸，有舌頭舔，用腳丫踩，這個時候，我們一定要讓孩子體驗一個真實的世界，千萬千萬不要在孩子小時候用電視，用手機來陪伴孩子，否則，長大再想糾正就非常難了。

所以，我們父母要了解孩子的真正需求，讓他在生活和學習中獲得成就感，滿足孩子的社交需求，讓孩子的情緒得以釋放，經常陪伴孩子。愛，永遠是一切的答案！