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哈蜜瓜怎麼吃好
哈密瓜直接食用或榨汁飲用都好。哈密瓜洗淨去皮、去籽切塊備用,直接裝盤,配上牙簽食用即可。或将切好的哈密瓜塊放入攪拌機,加适量冰糖打成哈密瓜汁飲用。
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等症狀,時常感到身心疲倦,心神焦躁不安,或有口臭的人可常食此瓜,可以清熱解燥。另外食用哈密瓜對人體造血機能有顯着的促進作用,作為治療貧血症的食療之物非常适宜。還有,哈密瓜含有一種很強的抗氧化劑-胡蘿蔔素,可以幫助預防結腸癌、肺癌、宮頸癌、乳癌等,還能防止白内障的産生。