簡單又快手，好吃又簡單~一起來試試吧~
By 花花小廚ghh
用料
- 金針菇 100克
- 培根 6片
- 生抽 1勺
- 清水 100克
- 食用油 1勺
- 小蔥 2根
做法步驟
1、食材準備
2、卷起來
3、牙簽固定
4、小蔥剪碎
5、熱鍋冷油，放入培根卷
6、煎至兩面金黃
7、放入半個濃湯寶
8、加入100毫升水
9、一小勺生抽調色，煮開
10、加入小蔥點綴
11、出鍋
12、美美哒！
小貼士
吃的時候記得把牙簽拿掉哈！
金針菇的營養功效
1.促進智力發育
金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。
2.促進新陳代謝
增強體内的生物活性，促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂症，從而減少心血管疾病的發生。
4.抗疲勞
抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。
5.預防過敏
預防哮喘，鼻炎，濕疹等過敏症。
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