晚上好呀，今日份辯黑，又是「鄭鄭」來跟大家分享啦！

作為碗家的“非著名專業吃貨”，平時吃的東西太多太雜，又很喜歡嘗新食物，所以對口腔健康這個問題也非常在意。

這兩天在抖音刷到了号稱能“一刷即白”的竹炭牙膏，渾身是英文的樣子充滿了高級感，視頻中黃牙一刷瞬間變白更是讓我蠢（決）蠢（心）欲（開）動（扒）。

大部分人的牙齒都有常年累積下來的牙漬和有發黃情況，我也不例外，那咱就來試試呗~

迅速下單最火的2款，實測開扒！

果然不扒不知道，一扒吓一跳。

1

真實試用，

一點效果都沒！

二話不說，自己試用一番吧。

為謹慎盡量不影響效果，我在家裡分别用手動牙刷和電動牙刷，按我平時的刷牙習慣刷一次，看是否真的會一刷即白。

先說一下具體的使用感受：

擠出來是黑色的，從感官上我就不太能接受，跟鞋油一樣……

（2款都很黑，右邊流動性更強，一擠就流邊緣去了，易髒）

為了測試，隻能硬着頭皮上了。

泡沫倒是挺豐富的，但口感有點澀澀的，刷完口腔和舌頭都感受一股輕微的澀感。

最重要的是！！！

對于牙齒美白，一點效果都沒啊！白瞎了我忍受這黑色惡心物體。

不是說好的一刷即白嗎？看看我手動刷和用電動牙刷，刷完之後的圖，一點變化都沒有！

（來自iPhone8plus的前置攝像頭，原圖無修）

因為主要成分差不多，我就不惡心自己再試第二款了，而且刷完電動牙刷的刷毛因為密度高，洗不幹淨，有點黑黑的色。

但視頻中那些人為啥能“一刷即白”呢？

這就是今天的重點了，下面我們繼續來深扒。

2

作假 誇大宣傳，

這種牙膏用久了反而傷牙！

首先，視頻中為啥能“一刷即白”？

大概率是視頻作假。

一是，拍時就使用了美牙特效；

二是，後期大佬先細緻處理了牙齒的美白度再上傳。

但能不能美白牙齒，追根到底，

要看的還是牙膏本身。

看下面這3張圖， 有沒有覺得相似度非常高？

左邊2款就是在抖音爆火的，我們買到的，算下來20元左右一支 ，而右邊的是一款很貴的澳洲原版，一支要100元 。

高價原版，都不敢說自己100%能刷白牙齒，山寨的卻敢号稱自己“1周白，越刷越白”“能去黃牙垢”。

而且明目張膽的放出使用前後的對比圖（一看就是p的），着實是藝高人膽大。

這2款有個共同點：愛裝X。

好端端的一個國産産品，一個個包裝基本都是英文？？？還說自己源自英國？

再往下看，有一款的詳情頁中說到自己不含十二烷基硫酸鈉，成分表上卻清清楚楚的有，排名還挺靠前。

山寨也山寨得走心一點，好不咯？

自己打自己的臉不疼嗎？

牙膏的本質最終看的還是裡面的成分，上邊花裡胡哨的打臉宣傳就當他他們團隊專業度不過關了。

2款的組成成分差不多都是：摩擦劑 保濕劑 粘合增稠劑 發泡劑 增味劑 水分 防腐劑。

比起普通牙膏，唯一特别的，就是多了一個竹炭粉。

這也是這2款牙膏的賣點來源之一。

重點說明：

竹炭粉确實有吸附能力，

但牙齒的牙黃、茶漬并不能靠刷牙和竹炭牙膏刷幹淨！

《英國牙科雜志》也曾發過一篇評論說，現在很流行的炭黑牙膏，隻是營銷噱頭，對于牙齒并沒有好處：

①炭黑并不能提供額外的“抗細菌/真菌”“美白”“防止蛀牙”的好處。

②炭黑顆粒可能增加牙齒磨損，導緻蛀牙或牙齒敏感。炭黑顆粒還可能進入補牙填充物内，或進入牙龈内刺激牙龈。

最關鍵的是，這2款牙膏中的部分主要成分，如果長期使用，反而對牙齒和口腔損耗很大。

水合矽石：摩擦劑，牙膏的主要清潔成分，但此成分不會随着時間而分界，會損傷牙齒琺琅質，且容易引起牙齒敏感、牙龈出血、牙根暴露等問題。

十二烷基硫酸鈉：跟月桂醇硫酸酯鈉、月桂基硫酸鈉是同一種東西，都是表面活性劑、發泡劑，有極強的清潔功效，會破壞脆弱的口腔粘膜，經常患口腔潰瘍的人不建議使用。

有醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可誘發和加重口腔潰瘍，導緻口腔黏膜幹燥，發生微小破裂。還會導緻牙齒遇冷過敏。

所以，這2款竹炭牙膏說自己一周就能刷白，做到視頻中“一刷即白”，就當他們……在放屁吧！

啥特别的地方都沒！就是普通的摩擦劑來産生清潔效果而已！

希望這些商家可以看看大牌牙膏的前車之鑒，因美白牙膏廣告誇大宣傳而被罰款603萬。

不要“糊做非為”，以為不是大品牌，就可以圈小群體，收割不知情消費者的智商稅，好讓自己賺得盆滿缽滿。

3

真正能做到能美白牙齒的，

隻有這2種手段！

說到底，商家裡也正是利用了大家最關心的牙齒美白問題，所以才導緻被收智商稅。

這裡必須要跟大家說的一個真相是：

刷牙能美白純屬胡扯！沒有一款牙膏能改變牙齒本身的顔色！

健康的牙齒顔色，本來就微微泛黃。

加上導緻的牙齒發黃的外在因素非常多，比如牙結石、食物色素染色、氟斑牙、牙齒根管治療後的牙齒發黃和各類牙齒疾病。

真正添加了漂白功效成分和有抛光顆粒的美白牙膏，确實能短暫的改善一下牙齒原本的色澤，但這種效果轉瞬即逝，其中添加的酸性成分和漂白劑更對牙齒損害大。

真正能有效美白牙齒的隻有這2種手段：

1.洗牙、潔牙抛光。（短期效果，效果不大）

專業的洗牙能去除牙齒上沉積的污漬，給牙齒洗了幹淨痛快的澡，潔牙抛光使用抛光顆粒在牙齒表面打磨，可以去除更細微的污漬和讓牙齒富有光澤。

但這個對美白牙齒效果不大，對維護牙齒牙龈健康更大，推薦的洗牙頻率是半年到一年才進行一次，所以效果非常有限。

2.去醫院，讓專業牙醫來根據牙齒情況做牙齒美白。

比如：冷光美白，瓷貼面、全烤瓷、烤瓷冠等。（效果持久，對牙齒磨損大）

這些操作要交給專業有資質的牙醫來做，告知你風險并作出選擇。

比如：冷光美白不專業可能會導緻口腔潰瘍和牙龈退縮問題；做全瓷冠對牙齒磨除的量很大，且後期維護費用很高，更需慎重選擇。

照例給大家做個小總結，關于美白牙膏：

☒沒有一款牙膏能改變牙齒原本的顔色！

☒也沒有牙膏能100%保證自己一刷即白！

那些說自己能一刷即白的牙膏，就讓它們呆在該呆的地方就好——垃圾桶。

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寫在最後：

出現牙齒發黃，心裡在意或已影響到生活，是在提醒你盡快看專業牙醫解決問題，而不是靠一支牙膏來給自己心理安慰，很有可能得不償失。

牙齒出現問題，也應找專業醫生，聽專業靠譜建議，比什麼都強。

參考文獻資料：

Greenwall, L. H., Greenwall-Cohen, J., & Wilson, N. H. F. (2019). Charcoal-containing dentifrices. British Dental Journal, 226(9), 697–700.

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