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用什麼泡腳可以減肥
用什麼泡腳可以減肥
更新时间:2024-12-21 20:52:51

用什麼泡腳可以減肥?在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水溫以攝氏41~42度為宜,最好能用溫度計量一量,或者就以泡澡的溫度為準,接着再放入木蘇子,精油或者浴鹽,今天小編就來聊一聊關于用什麼泡腳可以減肥?接下來我們就一起去研究一下吧!

用什麼泡腳可以減肥(用哪些泡腳可以減肥)1

用什麼泡腳可以減肥

在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水溫以攝氏41~42度為宜,最好能用溫度計量一量,或者就以泡澡的溫度為準,接着再放入木蘇子,精油或者浴鹽。

坐在一把舒适的椅子上,雙腳放進水桶中,基本的浸泡時間是15~20分鐘。

水溫逐漸變冷以後,将熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷。

泡完之後,将雙腳擦幹,穿上襪子保暖,如果擦上腳部護理霜,還可以給腳丫美容。最後再喝溫水補充水分,同時促進新陳代謝。

1~4的步驟,有條件的話可以每天重複進行1~3次,效果會加倍。

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