懷孕期間，很多準媽媽不但吃不好睡不香，身上還長了很多妊娠紋。妊娠紋難看也就罷了，有時還伴有一陣陣瘙癢，感覺非常難受。這裡要提醒大家，妊娠紋再癢也不要用手去抓哦，以免造成皮膚破損引發交叉感染，甚至導緻瘢痕。那麼，該如何正确應對呢？試試下面這些方法：
妊娠紋是如何産生的？
事實上，妊娠紋是孕期的一種正常生理現象。随着孕周的增長，胎兒在子宮内慢慢長大，媽媽的肚子一點點長大，導緻肚皮變細變薄。如果準媽媽皮膚很幹燥，彈性較差，就會使皮膚的彈力纖維和膠原纖維發生損傷或斷裂，進而産生一些紫紅色或粉紅色的波浪狀皺紋。
妊娠紋瘙癢，怎麼辦？
1.皮膚護理
洗澡時用冷熱水交替沖洗，可以促進局部皮膚血液循環，提高彈性，減輕瘙癢症狀。請注意，千萬不要用過熱的水洗澡，以免使皮脂膜遭到破壞，給皮膚微小損傷，加重瘙癢症狀。用過冷的水洗澡受涼感冒，不建議準媽媽這樣做。
另外，準媽媽洗澡時最好使用弱酸性無刺激的天然洗護用品。
2.日常飲食
準媽媽在孕期要多吃水果和蔬菜，從而攝取充足的維生素好礦物質；多吃膠原蛋白好蛋白質含量較高的食物，以提高皮膚彈性。少吃高糖高鹽高油的食物，并做好體重管理，不要暴飲暴食，避免體重增長過快。
3.使用外用藥物
如果妊娠紋瘙癢嚴重，使用以上兩種方法瘙癢沒有減輕，應及時去醫院檢查就診，排除疾病引起的瘙癢。醫生可能會開具開丹皮酚藥膏、維生素E軟膏、爐甘石洗劑等外用止癢藥膏，建議遵醫囑，配合治療。
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