同桌第一次來例假，小男孩連忙跑到辦公室去給她要紅糖，還大聲坦言說：這是她的第一次嘛！旁邊的男老師直接笑趴到桌子上，自愧不如！但是不得不說，這真的是個不可多得的小暖男啊！

今天，一個視頻火了，一個男孩子走進老師辦公室，大大方方地找老師要紅糖，老師一副一眼看穿的表情，但是還是故意笑着問他：“你為啥跟我要紅糖？”

男孩子有點害羞地說：“老師你看你這話說得，很害羞嘛！”然後老師就忍不住表揚他：“你真的是宇宙第一暖男哦！”說完，老師就把一顆很大的紅糖放到保溫杯裡，然後男孩子馬上把蓋子擰緊！

接着，男孩子很暖心地說：“這是她第一次嘛！”此話一說完，女老師忍不住大聲笑了起來，而旁邊的男老師反應更強烈，直接笑趴到桌子上，他估計在想：天啊，我一個大男人竟然連個小男孩都不如，怪不得找不到女朋友，看來真的要好好反省一下自己！

看到這個小男生的行為，覺得非常溫暖，雖然來例假對于女孩子來說，是一件私密的事情，但是如果能夠得到同桌這樣暖心的照顧，真的也很讓人感動！

同時也很感歎，現在對于孩子的青春期教育比以前更加重視了，孩子懂得東西也比以前更多了，難得的是男生遇到女同桌來例假這樣的事情，能夠大大方方地給予同桌關懷，這和我們以前相比真的是天壤之别！

我想起自己第一次來例假是12歲，小學五年級，因為發育的比較早，所以算是班裡面來例假比較早的女生。

因為我媽媽從來沒有告訴過我女生還會來例假這回事，所以當我第一次來例假時，我以為我得了絕症了，因為當時血怎麼也止不住！

後來我媽看到廁所的衛生紙，她才偷偷問了我，我很害羞也很害怕地承認了那些紙是我丢的，然後她拿了東西給我，但是卻沒有和我解釋任何一句話，導緻我很長時間都覺得自己是在生病！

直到上到六年級，老師和我們女生上了專門的講座後，我才知道原來每個女生都會來例假，這是一個很正常的現象，但是因為無知，因為沒有大人的正确引導和關心，這種對來例假的恐懼持續了那年的一整個春夏，讓我的心惶惶不可終日！

而且，當時因為什麼都不懂，有一次在上課的時候突然就來例假了，最後導緻褲子和凳子都髒了，最後隻能等到所有同學都走了，自己才敢離開，如果當時的自己能夠遇到像今天這樣的小暖男，也許我惶恐的心理會緩和不少吧！

現在的青春期教育其實已經很到位了，大部分的女生都知道青春期會來例假，但是作為從女生成長過來的一位媽媽，為了避免女兒遭遇我曾經的經曆，我們還是應該提前做好一些工作，讓孩子更加理性科學地對待它們。

第一，應該提前為青春期的教育做好鋪墊，這個鋪墊我覺得可以在孩子4-6歲的時候就開始啦。比如，我平時和女兒出去逛街，上廁所時我都會要求她和我一起，有一次我剛好來例假了，她站在旁邊看我換衛生棉，她很好奇地問：“媽媽，你怎麼像個小寶寶一樣穿尿片啊？而且尿片上還有血？”

我當時想着，要不趁機就和她科普一下吧，所以我很淡定地和她說：“對啊，，因為媽媽的肚子那幾天會有很多尿尿流出來，肚子還會有點痛，所以媽媽會穿尿片保護自己的肚子。”

“那尿尿為什麼是紅色的呢？”她一臉不解地追問道。我說：“因為媽媽今天吃了很多火龍果啊！”哈哈，隻能這麼解釋了，孩子還小，先知道有這麼一回事，為以後進一步科普做鋪墊！

第二，借助繪本進行科普學習和了解。這對于7-11歲的女孩子來說，是非常重要地認識自己生理的一種方式。比如，剛開始的時候，我們可以和孩子一起看《女孩身體的秘密繪本》，引導孩子了解自己的身體和生理特點。然後，可以選擇看《我從哪裡來》，進一步了解女生和男生在生理結構上的不同，從而能夠客觀而樂觀地接納自己。

第三，應該和孩子好好進行一場“成人間”的正式談話，這個年齡段一般在12-16歲這個年齡就可以開始了。

為什麼強調是“成人間”的談話，簡單地說就是把她當成大人，和她聊關于身體的傷害和保護，關于成長和責任，關于未來和理想，引導她能夠學會好好愛自己，包括愛惜自己的身體，接納自己的内心，從而能夠不斷成長為一個溫柔而有力量的女孩子！

第四，我們還可以借助書籍進行更加有針對性的青春期的教育，青春期孩子的生理和心理其實都需要我們進行引導。這本《青春期女孩的私房書》就很值得我們父母為青春期的孩子購買，這本書主要從“身體秘密、異性關系、性的困惑、陽光心态、學習問題、人際關系、自我保護、父母關系”八個方面告訴青春期的女生應該如何更好地處理因為身體變化所帶來的生理和心理上的問題。

這本書也是很多清北媽媽們推薦的，比如書中就有一個内容提到了女生青春期第二性特征的發育，女孩子應該如何更加科學合理地穿戴内衣，書裡的媽媽很有耐心地引導女兒貝貝：“首先，身體要往前傾，然後再穿上内衣，把整個胸部都包裹住，然後擡起頭，用手把整個胸部都攏進内衣裡面，使内衣和胸部貼合，然後再把後排的排鈎扣起來，這樣才算是真正地把内衣穿好了。”

其實這本書還有男生版《青春期男孩的秘密書》，這兩本書能夠很好地指導孩子們更好地應對青春期的問題，了解自己身體的變化，懂得理性對對待自己青春期萌芽的異性情感，更好地引導孩子把生活的重心放到學習上。

家有女兒的父母們，青春期是孩子人生中最關鍵的第二個快速成長的時期，所以需要我們給予更多的引導和教育，因為我們不可能一直陪在他們身邊，隻有他們自己向上生長，未來才能越來越好！