跑步文化越來越普及，從零開始的人越來越多。不是每個人一開始，都願意大灑金錢買戶外運動裝備。未試過、沒比較，新手未必清晰了解一雙名廠高性能跑鞋，與入門鞋的分别。

先從入門鞋入手，了解清楚自己的能力和需要之後，再入手針對性的裝備，策略正确。入門跑鞋就代表沒有好貨嗎？近日測試了Decathlon（迪卡侬）的Kalenji Run Support WR跑鞋，性能竟遠佳于預期，而且便宜。

疫情之下，希望持續跑步生活，難度越來越大。有時候在街上練跑，多少為了在行人之間保持社交距離而提心吊膽。選擇到都市周邊、人流較少的山徑跑步，不失為一個方法。

然而，一般針對都市路況的跑鞋，未必能夠同時兼顧較為粗犷的山徑路況。即興出行也需要準備合适的裝備，最近我留意到Decathlon（迪卡侬）一款名為Kalenji Run Support WR的跑鞋，以入門的價錢，标榜其多元地貌的适應力。加上明明是全黑色設計，卻又擁有大面積反光部件，種種看似矛盾的特性，引起我好奇。

鞋款簡介

Decathlon（迪卡侬）的出品，定價向來都相對大衆化，但價錢未必等于質量，哪怕是一、二百元的跑鞋，起碼第一眼印象上，絕對有驚喜。

我向來是黑色控，多年來衣服裝備配搭都喜好全黑。看到全黑襪筒狀設計的Kalenji Run Support WR時，第一印象實在不錯，起碼會令我有興趣進一步了解它的内涵。稱這款跑鞋是全黑，其實又不太準确，原因是它的鞋身部件，部份同時具有反光性能，在不同光源或環境之下，鞋面其實會不斷從黑、藍、紫等色調間轉換。而且，反光特性非常明顯。全黑與反光兩種特性竟可并存，确實從未想像過，在一款定價親民的入門跑鞋上出現，令我驚詫。

中底方面，鞋子采用了品牌最高規格的Kalensole避震泡棉，配合中底後跟位置裝上DES CHOCS膠闆，理論上可以更靈活地根據腳踝移動的角度，加強跑手腳跟的承托。但是，實際上的性能如何？容後交待。

全黑色，但超反光，兩者看似矛盾，卻能合而為一。

外底的紋理亦不是典型路跑鞋配置，刻度較深的防滑鞋底紋，是為了令鞋子用途更廣。它既可平日的都市路跑，亦能兼顧初級的山路。實測後，則發現這種設定好壞參半。另一件較明顯的部件，是鞋身兩側的一組X形束帶，由從鞋身至鞋底，通過鞋帶串連收緊，令腳掌可以穩定包裹。

初步總結，相對鞋身創新的設計，Kalenji Run Support WR的鞋底和支撐系統都較為傳統，跟當今流行高緩震的跑鞋完全不同。入手之前，先有這種認知，以免期望有落差。

防潑水的網布，但透氣度一般。

中底肯定不會是當今流行的跑鞋中，那些高緩震的穿着感。

鞋身兩側的一組X形束帶，由從鞋身至鞋底，通過鞋帶串連收緊，令腳掌可以穩定包裹。

始終是偏向跑鞋的設置，保護性能不足，應付郊遊級的山沒問題，但想挑戰更高難度的話，還是換上一對專門的山鞋較安全。

制作手工一般，但一分錢一分貨……算了吧。

鞋底的運動弧度。

襪筒包袱不算穩，還好是鞋帶配置本身足夠。

後跟有額外的反光部件。

反光物料的效能，在白天都十分明顯。

抓地性能十分充足。

Kalenji Run Support WR的外底設計，并非典型路跑鞋配置。

中底後跟位置裝上DES CHOCS膠闆，理論上可以更靈活地根據腳踝移動的角度，加強跑手腳跟的承托。

刻度較深的防滑鞋底紋，可适應部分山徑。

Kalensole避震泡棉制作的中底，需要跑足5至6公裡左右，開鞋完畢過後才有效用。

試後感

剛才提及，這款Kalenji Run Support WR的外底設計，并非典型路跑鞋配置，而采用了刻度較深的防滑鞋底紋，令跑手在跑步路徑的選擇上彈性更大。有見及此，幾次試鞋的日常訓練間，我除了跑日常的公園旁和馬路，亦特意跑一次水泥鋪設的山徑，試試在鞋在較粗犷不平的路上表現。

穿着Kalenji Run Support WR跑步，會感覺每一步都緊緊抓住地表。

鞋子在抓地力方面的表現實在不俗，一般情況下，可以放心地上下坡，而不用擔心打滑。但是，這種配置絕對有利有弊，回到普通都市平路上，每跑一步都會覺得鞋子過分抓地。大概就是跟當前流行碳闆鞋，剛剛相反。碳闆鞋會令跑手感覺自己向前推，而Kalenji Run Support WR則會感覺緊緊地抓住地表，絕非穿來作速度練習的鞋款。

防滑鞋底紋比一般跑鞋的刻度深。

此外，穿上鞋子感受那Kalensole避震泡棉制作的中底時，起初感覺是出奇地硬，硬得令我懷疑跑完會否腳痛。這情況需要跑足5至6公裡左右，開鞋完畢過後才有改善。雖然說是品牌最高規格中底物料，但跟傳統EVA物料，感覺分别不大，不算好，也絕不是差罷了。它肯定不可比拟當今流行的跑鞋中，那些高緩震的著用感。反而有點像約十年前的跑感，那時跑鞋潮流，偏向薄底而靈活。

當然吧，這種形容本質上是中性的，因為也不是人人都一定喜歡厚底碳闆跑鞋。如果閣下偏好傳統上那種腳踏實地的靈活觸地感，這款鞋子的中底反而是返樸歸真的設定。

Kalensole避震泡棉其實跟傳統EVA物料的感覺分别不大。

這款鞋子最吸引的環節，始終是那全黑的反光鞋身。說實話，它的設計令鞋子看起來絕不入門，十分讨好。全黑與反光兩種元素，竟然可合而為一，而且擁有防潑水性能。雖然本身不是什麼新事物，但以往的印象，我第一時間隻會聯想到Nike Shield等定價起碼過千的跑步系列。眼前一款定價數百的入門跑鞋，竟然有此設計，才是最難以置信。

鞋子的采用的反光物料也不馬虎，即使鞋身在日間遇到光線照射時，亦可以清楚看到色彩變化。來到晚上，更可以清晰反射光線，讓司機和行人更容易辨識到跑手的移動。穿此鞋在夜間跑步，相當安全。

白天都看得到鞋子的反光特性。

當然吧，所謂一分錢一分貨，Kalenji Run Support WR的鞋身物料令它的外觀加分。但總括而言，還是偏硬，鞋身屈曲時，拉扯不夠靈活順暢。腳步硬繃繃的，不太舒适。鞋子防潑水，透氣度卻一般，冬季時尚可接受，但到了夏季，相信這種缺點肯定會放大。加上它的保護性能，絕非越野跑的級别。

總括而言，雖然Kalenji Run Support WR絕不是驚為天人的神鞋。但要知道，它的售價便宜，官網也才賣300多塊錢，全白色非反光版本更便宜。跑手如非對緩震要求太高，本身也不是練跑頻率特别高，這是一對跑得步又上得山的跑鞋，實在無可挑剔了。