皮膚作為人體面積最大的器官，對人的顔值影響還是非常大的，都說愛美之人人皆有之，很多女生的愛美之路都是從護膚開始的，進而再慢慢進階為化妝。

選擇化妝其實很好理解，因為護膚是一個長期的過程，當你有了愛美之心，對自己的皮膚狀态很不滿意，又沒有辦法立即改善的時候，化妝就成了非常好的方式，能讓你皮膚狀态馬上“變好”，而皮膚狀态變好的時候，整個人的顔值真的提升非常多。

除了膚色的提升，化妝還可以改善五官，讓面部看着更加立體，看着氣色更好，還有提升氣質的作用。

我就見過每天都會化妝的同事，因為過敏而素顔的狀态，臉色暗黃看着非常憔悴，和平時的女神模樣大相徑庭，那是不是“長期化妝”真的對皮膚傷害很大，才導緻素顔的時候皮膚狀态特别差呢？“長期化妝”和“長期素顔”到底哪個對皮膚好呢？

不止是素人，很多明星也逃不過，妝前妝後皮膚狀态也相差非常遠，沒化妝的時候皮膚給人看着很沒精神的樣子，憔悴感明顯，我自己也有超過3年的化妝史，除了最開始一段時間不懂得用好的适合自己的底妝有過皮膚問題外，現在我的皮膚感覺比3年前還好，就算素顔的時候，基本上大家也是說我皮膚狀态還可以。

而就我周圍的朋友來說，無論是“長期化妝”的還是“長期素顔”的，裡面都有皮膚狀态很好和皮膚狀态很差的，這個比例也并沒有因為化妝還是素顔就有所變化了，而且像明星天天要帶大濃妝，依然有很多皮膚很好的人，當然比較差的也有。

總結了一下真正影響皮膚的，主要還是有3大要素！才是影響皮膚的真正差别。

1、認真護膚

其實真正皮膚好和不好的區别，除了基因，天生皮膚好之外，那就是護膚的區别了，選擇正确的适合自己的護膚品，認真堅持地護膚，才是好皮膚的關鍵，護膚品效果其實很有限的，但是有限卻也是有用的，雖然沒辦法達到像化妝一樣立竿見影的效果，卻至少是“潤物無聲”，長期堅持還是可以看見效果的。

而護膚裡面最重要的兩項：1、防曬，2、保濕，就不說産品不說其他，80%的老化來自于紫外線，BBC記錄片《美容的真相》可以自行查看，20%才是自然老化，如果能把這80%拒絕掉，那麼你皮膚的衰老速度就會大大減少。

與其把錢投資到昂貴的精華裡面，不如投資防曬，紫外線不止會讓皮膚老化，還會曬黑、曬傷，很多皮膚問題都和紫外線有關，所以防曬絕對是最值得投資的。

另一個為什麼說是保濕呢？因為皮膚是有自我修複功能的，當皮膚處于一個比較健康水油平衡的環境，修複功能也就更好了，所以保濕做好也非常重要，畢竟皮膚出油容易粗糙毛孔粗大，而太過幹燥則容易出現細紋，加速皮膚老化，所以保濕很重要，皮膚水油平衡的狀态決定了你的膚況。

2、卸妝

化了妝但是沒有好好卸妝，絕對是化妝皮膚差的重大原因之一，很多人其實都沒有好好卸妝，或者說是沒有正确卸妝，比如直接用卸妝水大力擦拭，這種方式是很多女生都在犯的錯誤，長期下來容易導緻皮膚過敏，拉扯皮膚還容易造成皮膚松弛。

其實卸妝水更好是輕敷輕擦的手法，而其他卸妝産品也是一樣，注意不要大力揉搓，并且要多注意邊邊角角的地方，眼妝和唇妝最好用專用的卸妝産品，這樣更加溫和。

選擇卸妝産品很重要，以溫和安全為首位（其他産品也一樣），清潔力要足夠，能一次卸完底妝就是最好的了，如果看一些明星分享的護膚，你會發現，明星會把清潔看得很重要，特别是卸妝，因為長期帶妝還是較濃的妝，所以在卸妝方面更要用心，所以很多明星的皮膚因為清潔到位了，都并沒有因為長期化妝而皮膚變差。

3、底妝産品的選擇

粉底作為接觸面部皮膚最多的彩妝産品，選擇一定要慎重，适合自己的膚質很重要，并不是說一定要買大牌，但至少要适合你的膚質，不悶痘（這個和成分有關系），同時還質量還要過關，最好選擇年限比較老或者背靠大集團的品牌。

有些不好的底妝确實用完之後會感覺臉色暗沉，這部分我自己也有感覺，而有些粉底液就算帶妝8小時，也沒有任何負擔感，而且卸妝的時候還覺得皮膚更好了，這跟粉底液的質量和個人膚質還是有很大的有關系的。

順便說一下，有些人總說有痘痘還化妝啥的，其實現在有些粉底都含有水楊酸成分，對痘肌很是友好，并不會加重痘痘，而且很多痘肌，無論你化不化妝，痘痘都是要長的~~~

所以粉底選擇要多做功課。

其實皮膚畢竟是人體最大的器官，還是需要你多下點功夫的，不止是臉，身上的皮膚也一樣，無論是想延緩衰老，還是想美白祛痘，其實都是需要你下功夫去的，如果要直接說“長期化妝”就會導緻皮膚差，我覺得還是蠻不公平的，這個還是要辯證來看（我知道很多人會說，我從來不化妝，XX歲了皮膚還是一樣好，但我想說也有人有10年以上化妝史，皮膚照樣不比你差），現在科技發達，産品也越來越好，隻要你選對産品，選對膚質就可以了~~~

​