蘇打餅幹的熱量?每100克的蘇打餅幹的熱量為408大卡很多人會覺得蘇打餅幹的口感比較單一，它的熱量應該不會特别高，我來為大家講解一下關于蘇打餅幹的熱量?跟着小編一起來看一看吧!
蘇打餅幹的熱量
每100克的蘇打餅幹的熱量為408大卡。
很多人會覺得蘇打餅幹的口感比較單一，它的熱量應該不會特别高。
甚至很多減肥大師也會推薦大家在減肥期間可以吃蘇打餅幹來減肥。其實蘇打餅幹的熱量還是比較高的，從這個數值就可以很容易看出來。
這主要是因為，蘇打餅幹在制作的時候，一般都會加入精煉混合油等，這些成分的加入，使得蘇打餅幹的油脂含量在30%~50%。這比我們平時吃的饅頭、米飯等食物的熱量要高出很多。要知道，白面饅頭的熱量也僅僅是在200大卡左右。
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