怎樣防止掉頭發?别頻繁洗頭在幹燥的季節裡，要減少洗發的次數，以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失頻繁洗頭發，也會增加頭發的被牽拉程度，加重脫發現象，今天小編就來聊一聊關于怎樣防止掉頭發?接下來我們就一起去研究一下吧!
怎樣防止掉頭發
别頻繁洗頭
在幹燥的季節裡，要減少洗發的次數，以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發，也會增加頭發的被牽拉程度，加重脫發現象。
别染發燙發
此外，秋冬季節還應少燙發、染發，以減少脫發，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起靜電，會傷及頭發而導緻脫發。
多吃堅果、開胃食物
在飲食方面，可以多吃一些堅果類的食物，如核桃、闆栗、花生等，這些東西可以給頭發增加營養，加強固發。還可多吃一些健脾開胃的食物，比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等，這些東西有利消化吸收，能加強頭發的營養供給。
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