頸肩熱敷包可以每天敷嗎?不少老年朋友都有肩頸疼痛的情況，進入秋冬季，肩頸一受涼就更難受了，針對這個問題，有商家推出了一款熱敷理療包據說它可以敷走寒涼敷走疼痛，幫助緩解疲勞，而且穿戴非常方便這款熱敷理療包真的這麼好用嗎？，現在小編就來說說關于頸肩熱敷包可以每天敷嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
頸肩熱敷包可以每天敷嗎
不少老年朋友都有肩頸疼痛的情況，進入秋冬季，肩頸一受涼就更難受了，針對這個問題，有商家推出了一款熱敷理療包。據說它可以敷走寒涼敷走疼痛，幫助緩解疲勞，而且穿戴非常方便。這款熱敷理療包真的這麼好用嗎？
親測人員表示，這款熱敷理療包在使用之後總體感覺不錯。
醫生提醒：熱敷理療包像是粗鹽加艾絨的産品，粗鹽起到了溫熱的效果，通過加熱使艾絨這種藥物成分來通過皮膚得到有效吸收。但是在日常生活中，艾絨也會随着揮發性物質消失，所以要定期檢查産品是否需要更換。
注意事項：
1. 不是每一種疼痛都适合熱敷
如腫瘤疼痛、神經損傷疼痛、骨折急性疼痛、皮膚損傷疼痛。
2. 确定好操作的部位
避開一些比較保險的，然後血管集中或淋巴集中，容易受到熱量刺激的部位，比如腋窩、腹股溝。
3. 記住時間
操作時盡可能選一個固定時間，比如20分鐘40分鐘，或者是自己能承受的時間。
4. 不要過于追求燙的感覺
局部有些微微發紅即可，熱敷絕非越熱越好，溫度也不宜過高，通常在40℃~50℃即可，如果皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度還需要再低一點，同時也要避免長期固定在一個部位熱敷，否則也容易造成燙傷。
轉自：CCTV生活圈
來源： 山西廣播電視台
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