花椰菜的葉子能吃嗎?花椰菜的葉子能吃花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜在美國《時代》雜志推薦的十大健康食品中名列第四;美國公衆利益科學中心把花椰菜列為十種超優食物之一古代西方人還将花椰菜推崇為“天賜的良藥”和“窮人的醫生”，現在小編就來說說關于花椰菜的葉子能吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
花椰菜的葉子能吃嗎
花椰菜的葉子能吃。
花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。在美國《時代》雜志推薦的十大健康食品中名列第四;美國公衆利益科學中心把花椰菜列為十種超優食物之一。古代西方人還将花椰菜推崇為“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。
寶寶常吃花椰菜，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。
能提高肝髒解毒能力，增強機體免疫能力，預防感冒和壞血病的發生。
花椰菜中的維生素K能維護血管的韌性，不易破裂。
花椰菜的維生素C含量極高，不但有利于人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝髒解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
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