苦苣菜的功效與作用?防治貧血，消暑保健：富含胡蘿蔔素、維生素C、鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用，接下來我們就來聊聊關于苦苣菜的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
苦苣菜的功效與作用
防治貧血，消暑保健：富含胡蘿蔔素、維生素C、鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用
清熱解毒：含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，具有清熱解毒等功效
增強免疫力：促進人體内抗體的合成，增強機體免疫力，促進大腦機能
苦菜胡蘿蔔同食，提供多種豐富的維生素。苦菜雞肉同食，營養均衡，增強機體免疫力。
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