婦科疾病
女性常見病、多發病，但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導緻一些女性疾病纏身，且久治不愈、反複發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡 、内分泌失調、容顔憔悴，甚至更年期提前等一系列并發症，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
前段時間，一位患者來就診，她說自己現在已經閉經了，但是目前自己隻有38歲。我讓她進行了詳細的檢查之後，發現她出現了卵巢早衰的現象。她為此非常擔心，因為她覺得自己現在衰老的速度非常快。
針對她這種疾病、我建議她可以通過飲食的方式進行調理，達到呵護卵巢的效果。
建議食用；
1、藍莓——調節激素水平
藍莓中含有黃酮類物質、維生素、礦物質、花青素等營養成分，進食後能達到調節體内激素水平的效果，并且具備抗氧化、加快身體新陳代謝速度的效果。
所以進食後能夠促進卵巢内毒素的排出，并且激活卵巢功能，提高身體的免疫力，延緩身體衰老的速度，還能起到美容養顔以及保護肌膚彈性的效果。
2、山楂——提高卵巢功能
山楂中含有山楂酸、檸檬酸、黃體酮以及微量元素等營養成分。進食後能夠提高卵巢功能，加快卵巢内血液循環的速度，使血管擴張，還能加快胃腸道蠕動的速度，達到輔助消化以及提高食欲的效果。
其次，進食後還能預防卵巢癌等疾病，對卵巢有一定的保養效果。但是由于山楂屬于酸性的食物，所以一般不建議在空腹的時候進食。
豆制品類食物
●例如黃豆、黑豆、豆漿、豆幹、紅豆等食物，其中含有大豆異黃酮，有利于體内雌激素的補充。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
